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华为训练指数体能指数
华为
运动
体能指数
怎么越来越低
答:
华为运动体能指数越来越低可能是因为疲劳指数徒增,而体能指数略微上涨
。在有训练负荷刺激产生后,身体疲劳指数消减的速度要快于体能指数消减的速度,所以综合作用在训练指数上看,会出现先下降,之后逐渐回升和反超训练前的情况。
华为训练指数
多少合适
答:
华为训练指数60合适
。根据查询相关资料得知华为中高强度运动标准是持续运动,当中几乎没有停顿,到一定的时间,系统就认定是中高强度运动了。
华为训练
负荷多少标准
答:
题主想问的是
华为
手环
训练
负荷多少标准是吗?300到650之间。华为手环显示训练负荷主要是指训练强度在训练时间上的积累叠加作用,强度越大,时间越长,训练负荷也越大。300到650之间为正常的训练负荷量,此方式非常适合维持及提升您的
体能
水平,说明你过去7天训练总量的测量结果是正常的。
华为
手表跑力
指数
总分多少
答:
38.3
。跑力指数跟完赛的成绩相关,所以看自己的跑力指数就可以知道现在跟目标的差距多少,其中华为手表的跑力指数可以达到38.3分,让每一次的训练过后,即使不拼尽全力,也可以结合历史跑步心率、配速等多维度数据推算跑步成绩。
华为
运动手表怎么看步数
答:
蓝色鞋子:代表步数,体现的是今天到现在的步数数据。绿色钟表:代表中高强度活动时间(单位:分钟),目标默认是30分钟,穿戴设备根据您的步频及心率强度,统计您达到中高强度活动的累计时间。0/30,前面数字代表实际发生的时间,后面是建议的时间。红色站立小人:代表活动小时数,记录白天有多少个小时里面...
华为
手环中
体能训练
包括
答:
1、心率训练:
华为
手环可以通过心率监测功能,帮助用户了解自己的心率状况,同时提供心率训练计划,帮助用户进行心率训练,提升心肺功能和健康水平。2、健身计划:华为手环可以根据用户的身体数据和健康目标,制定个性化的健身计划,包括有氧运动和力量训练等,帮助用户进行全面的
体能训练
。3、跑步训练:华为手环...
华为
手表
训练
负荷1637是什么意思
答:
华为
手表
训练
负荷1637意思是已经负荷1637秒了。因为华为手表训练态
体能
和负荷,形容为华为的训练状态下的体能还有负荷的能量,步数,电量,日期,还有卡路里。外圈黄色进度条显示为秒针,所以华为手表训练负荷1637意思是已经负荷1637秒了。华为手表设备里有一部分是采用著名的生理数据算法公司Firstbeat的算法。训练...
华为
手环有氧
训练
压力是什么意思
答:
就是代表你持续完成一项运动的水平情况,比如说,跑步,代表你可以持续不停的跑的能力情况。一般有氧运动3.0的强度就可以了,比较适合保持有氧运动
体能
,同时恢复也比较快。
华为
手表新款watch gt2功能
答:
华为
WATCH GT 2功能如下:1.超低功耗应用处理器,麒麟A1带来强劲续航新体验 2.蓝牙通话30分钟/周、独立音乐播放30分钟/周、全天佩戴、心率常开,夜间使用科学睡眠、每周平均锻炼90分钟(GPS开启)、开启消息通知(每天50次短信、6次来电、3次闹钟)、查看时间(每天200次)3.首款一体化3D玻璃屏,带来更...
华为
手表无氧
训练
压力是啥意思
答:
华为
手表支持全天活动监测和连续心率监测、增强的运动功能,支持多种主流运动类型,还有专属跑步模式,能根据心率指导调整运动强度,实时GPS轨迹显示,并且支持音乐播放,在运动时也能听歌。锻炼完后根据不同
训练
提供不同的锻炼数据报告,涵盖
体能
评估(VO2max),锻炼效果评,恢复时间建议,还可以制定长时间的...
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