你好医生,我做完半月板逢合手术还不到一个月,请问啥时可以下地走动,还...答:回答:病情分析: 您好,做完手术不到一个月,建议前两到三周卧床休息,如果需要走路一定要用拐杖,同时练习不负重的高抬腿,锻炼股四头肌,同时腿部屈伸练习,以不疼痛为主。三到四周后开始拿拐杖出去走路,每天走半个到一个小时,适当的锻炼只会有助于快速恢复。一个月以后脱离拐杖走路,脚踝部分负重,高抬腿练...
半月板关节镜手术多久可以正常走路答:定期按摩热敷,锻炼要循序渐进,不要硬来,上下楼梯时多注意,恢复期间膝关节不要过伸过屈别太负重,多吃点生姜,去风寒滑利关节的,还有一般是术后2-3周下地走路为好,功能锻炼很重要,至于膝盖会比同龄人要更易老化和损伤,人体自我修复的组织有原先半月板的大部分功能,那些不是问题,劳逸结合.祝你幸福.