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助跑弹跳比垂直弹跳能跳多高
助跑弹跳
和
垂直弹跳
差多少
答:
助跑弹跳和垂直弹跳差多少相差五到十厘米
。根据相关查询公开信息显示,助跑弹跳的弹跳高度比垂直弹跳更高,高度最大相差十厘米,最小相差五厘米。
助跑跳能比垂直
起跳高多少
答:
一般可以高10-30CM
。我20岁左右时助跑可以比双脚垂直跳高15厘米左右。参考资料:个人经验
助跑弹跳
100cm什么水平
答:
弹跳高度与人种、体质、状态、肌肉纤维和力量等因素有关。
黑人篮球运动员弹跳很多都可以达到1米以上
。助跑弹跳通常比垂直弹跳要高一些,是因为跑动中的人起跳那一刹那,人体呈后倾斜状。助跑弹跳的训练方法 助跑弹跳练习时膝盖轻松弯曲,跳跃的时候上身保持直立,跳之前如果弯得过低,使用到的是属于慢肌纤维...
助跑
起跳和原地起跳哪个
垂直
高度上更高些???
答:
一般经过训练的绝对高度可以比垂直高度高上10——15cm
。助跑单脚起跳时,助跑距离5米左右,最后一步稍小于倒数第二步,选择有力的那一条腿为起跳腿,起跳瞬间重心下降,然后用力蹬地,两臂向上摆动带动身体向上。 起跳时要注意以下几个要点: 1,使用助跑的冲力跳的,是向上跳,不是向前跳; 2,在助跑过程中不能减速,如果...
助跑跳比垂直跳
应该高多少算正常
答:
这个的看每个人的具体情况,二楼所说也不是没有可能,
但大多数人应该助跑摸高比立定摸高高20公分左右吧
。
助跑弹跳
60cm什么水平
答:
垂直弹跳
高度,一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了,如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了。就如NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。姚明的弹跳力 姚明的爆发力不强,所以他的
助跑
起跳高度在70厘米左右,但与周琦,易建联相比,姚明...
怎么测出自己的
垂直弹跳
高度和
助跑
摸高
答:
有一些比较准确的方式吗,
垂直弹跳
还可以测出,助跑时在空中很难把握最高点。回答:我垂直弹跳刚好能摸到正规篮板,就一节中指指头能摸到,可我
助跑就能
摸到篮框了,也是一节中指,我有几个差不
多高
的球友,他们跳的也跟我一样,篮框比篮板高5cm,所以我断定一般人的
助跑跳比垂直跳
要高出5cm左右...
凯文.乐福的
垂直弹跳
是多少?
助跑
又是多少?
答:
垂直弹跳
:101厘米 艾佛森 垂直弹跳:110厘米(真是比小麦,科比都高)弗朗西斯 垂直弹跳:114厘米 卡特 垂直弹跳:111厘米 乔丹 垂直弹跳:98厘米。虽然不是
垂直跳
最高的,但他是综合弹跳最高的,他跑跳达160厘米,NBA里极少(我个人有点怀疑这个数据,有神话的可能,160CM。。。太夸张了些)史上弹跳最...
科比,艾弗森,韦德和詹姆斯的
垂直弹跳
,
助跑弹跳
分别是多少?
答:
答案 阿伦 艾弗森:110厘米 闪电侠 德维恩 韦德:93厘米 小皇帝 勒布朗 詹姆斯:94厘米 飞侠 科比 布莱恩特:97厘米 土豆 斯巴德 韦伯:120厘米 史蒂夫 弗朗西斯:114厘米 文斯 卡特:111厘米 人类电影精华 多米尼克 威尔金斯:104厘米 上帝 迈克尔 乔丹:98厘米 T-Mac特雷西 麦迪:93厘米 扣篮...
我原地
垂直弹跳
60cm+
可以
摸到篮板
助跑弹跳
会达到多少?离扣篮还有多 ...
答:
如果你起跳后双手可以拍到篮板的话,那你 单臂就能碰到篮筐了。如果想要扣篮的话,起跳 高度和爆发力还要增强,而且你的手还要足够 大,足以抓住篮球往下按,否则就不是扣进的而 是飘进的了。最后,祝你成功!!
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