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助跑垂直弹跳100cm难吗
助跑弹跳100cm
什么水平
答:
助跑弹跳100cm
算顶级弹跳水平,一般人的弹跳在30-40cm左右,飞人可以达到80cm以上。nba选手在一米以上才算优秀,一米一的顶级。弹跳的爆发力有很大程度上是天生的,也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力,红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维,但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤...
NBA中。
垂直弹跳
最高的是谁?
助跑
摸高的最高记录是多少?
答:
No.4 文斯.卡特 身高:198厘米.
垂直弹跳
:111
厘米助跑
摸高:395厘米以上(395厘米是篮板上檐的高度)卡特的弹跳也许不是最好的,但他扣篮的技术绝对是最好的。他能够轻松作出转体360度大风车和胯下换手大风车等超高难度动作,而且十分舒展。最绝的恐怕是他在2000年悉尼奥运会上的惊世一扣,要知道,...
怎样把
弹跳
力在两年之内练到
100cm
左右
答:
请把你的身高、体重、臂展等信息备注一下吧!还有年龄!很重要的!不同阶段的人都有不一样的锻炼方法的!(可以帮你参谋一下)另外练到
100cm
我不敢保证!但是练到55cm我还是有很大把握的!如果在发育阶段60cm左右绝对没问题!并且不需要两年!只要半年!你信么?(特殊情况除外)另外声明一下,发布什...
请问最理想情况下,跑跳能比
垂直起跳
的高度 高多少啊?
答:
..乔丹的
垂直弹跳100cm
左右..不错了..你的意思是说你的垂直弹跳也达到了100cm左右?..我不信..垂直弹跳是你伸手尽量摸到最高点[不要垫脚]然后原地起跳...摸到的最高点和站着摸到的最高点相减..就是你的垂直弹跳..你说的【跑跳】专业一点就是[绝对弹跳]...它讲究
助跑
的节奏...不管你是最...
我今年16周岁
助跑弹跳100CM
练AA4有没有效果 能加多少弹跳
答:
多站直往上跳摸墙或者别的 慢慢会跳得高
100CM
希望很大 这样训练我有朋友达到120CM的
助跑弹跳
64
cm
什么水平
答:
助跑弹跳
64
cm
是高水平。
垂直弹跳
高度,一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm,就相当不错了,如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了。就如NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
一般人
垂直
跳高是多少
答:
一般人
垂直
跳高是40—120
厘米
。田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的
助跑
、单脚
起跳
、腾空过杆与落地等动作组成,以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。跳高运动自19世纪60年代在欧美开始普及,1896年第一届奥运会列为比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、...
nba
助跑弹跳
高度排名
答:
8. 贾森-理查德森(Jason Richardson):身高198厘米,
垂直
跳跃
100厘米
,
助跑
摸高380厘米。9. 约什-史密斯(Josh Smith):身高206厘米,垂直跳跃未提供具体数据。请注意,上述数据可能存在误差,因为有些球员的垂直跳跃数据没有在原始来源中提供。此外,随着时间的推移,这些数据可能会发生变化。
普通人通过练习
弹跳垂直
能跳80
CM
的几率多少
答:
垂直弹跳
80算很不错的了,
助跑
的话可以调差不多90cm,180以上的臂展稍微长点就能扣篮了。你如果努力练得话40%的人都可以达到这个水平,但很累。你看你的无名指是不是比食指长,是的话说明有希望。还有年龄最好不要超过19岁。
我十五岁了身高172
cm
,
垂直弹跳
90cm班上的同学都说我的弹跳好。但我觉 ...
答:
韦德
垂直弹跳
就是90多厘米,詹姆斯
100cm
多一点,文斯卡特和内特罗宾逊110cm左右,杜兰特选秀体侧时好像才70cm左右。同学你
垂直起跳
能抓筐么,
助跑
跳能跳多高,弹跳这东西应该算是天赋了,虽然也能练。同学才15岁,以后会跳得更高,但一定注意脚踝的保护,一旦腿脚扭伤严重的话,你可能再也跳不了这么高...
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