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刚生完孩子的人吃什么比较好
刚生完孩子的
产妇
吃什么好
?
答:
产妇在产后需要恢复体力和营养,以下是一些适合产妇食用的食物:1.高蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆类等,有助于促进伤口愈合和恢复体力。2.高纤维食物:如水果、蔬菜、全麦面包等,有助于预防便秘和促进肠道蠕动。3.高铁食物:如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等,有助于预防贫血。4.高钙食物:如牛奶...
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