55问答网
所有问题
当前搜索:
减肥需要过午不食吗女生
“
过午不食
”
减肥法
真的科学吗
答:
但是对于一般女性,或者是抵抗力差以及身体虚弱的人则不建议使用这种减肥方法
,因为过午不食减肥法属于一种饥饿疗法,饥饿疗法会使人产生厌食等情况,会导致器官营养供给不够,从而使人体抵抗力下降,生病的概率会加大。另外,对于某些人来说,“过午不食”可能还会有增肥的可能,因为身体内部有调控识别,当...
减肥
真的
需要
”
过午不食
“吗?
答:
医学上是不提倡的
,除非你是日出而作日落而息。因为如果从下午1点算起,到第二天早上7点吃饭,一顿饭和另一顿饭之间隔了18个小时,而胃4-6小时就排空了。而你晚上7点,夜生活还没开始呢。近日有媒体报道,杭州29岁青年5年不吃晚饭,结果胃里面长出了两个直径大于2厘米的溃疡!可见,不吃晚饭对...
过午不食
对
减肥
有没有效果
答:
过午不食减肥法不是一种简单的节食方法,
一般指下午3点后不再进食固体食物,也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食
。少摄入碳水化合物,会慢慢地恢复体重调节中枢,转化为不易复胖的体质,这样对于减肥也是非常有利的。
河北一名女子为了
减肥
坚持3年
过午不食
,过午不食科学吗?
答:
河北省的一名女子为了减肥成功,
竟然坚持三年的时间过午不食
。长达三年的时间过了中午,不吃任何东西,饿了只喝白开水。根据我的经验来看过午不食,没有任何的科学依据,它不是对每个人都有着明显的效果。减肥成功,除了你有顽强的毅力之外,和你每天的作息,时间和体质也有着重要的关系。如果你长期的...
减肥
过程中,
过午不食
科学吗
答:
当然不科学
。过午不食是佛教中的术语,因为古代佛教和尚穷,吃了上顿没下顿,所以他们只能过午不食。跟减肥压根就没关系。
“
过午不食
”是许多女性坚持的
减肥
方法,这样做的优缺点有哪些?_百度...
答:
采取“
过午不食
”
减肥
方法的人,不吃晚餐,下午和晚上的时间几乎都在饥饿中度过。饥饿时间超长,会导致胃部因为饥饿而收缩,同时胃酸持续分泌而没有食物摄入,损伤胃黏膜,很容易导致消化性溃疡的发生。而且长期不吃晚饭,还会造成营养不良,同时女性会有月经不调的表现。即使为了保证“过午不食”,很多人...
过午不食减肥法
答:
过午不食一个月瘦多少斤,具体是无法确定的,与个人的基础代谢、活动量、热量摄入等因素有关。如果基础代谢率较高,日常的活动量及劳动量尚可,那么一个月瘦4到6斤应该是可以的。但如果基础代谢率低,又没有任何的活动,那么减肥的效果可能会差一些。
过午不食减肥法
也就是从午餐结束后到次日早餐之前...
过午不食减肥法
到底有用吗
答:
过午不食减肥是非常不对的,过午不食减肥想想都知道对胃部的伤害有多大,胃病都是饿出来的,为了用过午不食减肥把自己的身体伤害是不是很不值,应该认清过午不食减肥带来的后果,千万不要用过午不食减肥,减肥还有好多其他的方法,为什么非
要过午不食减肥
呢!
给正在
减肥
的姐妹一些建议
答:
给正在
减肥
姐妹的一些建议 1.早餐可以多吃 午餐正常,然后
过午不食
,第二天吃早餐的时候,可以把你昨晚想吃的都吃了当做鼓励。 2.早餐吃好午餐8分饱 晚餐少吃少吃油腻少吃肉,晚餐
一定要
少吃,如果怕真的忍不住饭前多喝水,坚持走一个小时,能站着就不要坐着,总之让身体的脂肪消耗过多于自己喂入的食物量,就能...
学生党应该
过午不食
还是过早(
减肥
)
答:
早上
要
吃好。晚上少吃,7分饱即可。学生还以要以营养全面为主。不能过度节食,不利于生长发育和脑力劳动。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
过午不食可以减肥吗
过午不食减肥好吗
过午不食减肥法食谱
过午不食减肥亲身体验
过午不食减肥成功案例
减肥过午不食法的亲身经历的
过午不食能瘦吗
过午不食一个月能减多少斤
过午不食好吗