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减肥节食越来越不饿
节食减肥
一月后,为啥吃的很少,也感觉不到饿?
答:
节食减肥一个月后,之所以吃的很少,也不会感觉饿,
是因为节食这么长时间导致自己的胃变小了,才会出现这样的情况
。一般来说,身体很胖,就是食量很大导致的,这个时候不仅身体会发胖,胃会变大,是因为吃的食物太多了,把胃撑大了,所以这个时候吃多少都会感觉饿。但如果靠节食减肥的话,就相当于每天...
节食
久了 我竟然没有饿的感觉了 这正常吗
答:
可能是长期节食导致胃的收缩
,久而久之,就会这样,但是继续这样下去很容易得胃病的,建议还是不要节食减肥,减肥方式太多了,可以尝试其他的,再说,胖也有胖的乐趣,不要盲目减肥!!
...刚开始的时候好
饿
..越到后面
越不
感觉饿了,肚子也不会
答:
1.少食肥甘厚腻,多进水果蔬菜
;2.
蜂糖泡水
,早晚各一、杯 3.
早餐吃好,午餐可以适量,晚餐少吃
.饭后多吃水果.少吃主食,多吃素菜.晚餐用牛奶代替,分两次,下午6点左右/晚上9点左右(最好热的)4.最重要的是还要给自己树立信心!心中要想着一定要减肥!这样就可以了,这个办法很简单,也好做的到,而且还不...
节食
后,一天一顿饭,也感觉胃里满满的,不觉得饿为啥?
答:
因为你已经把自己的胃弄得特别的小了,所以你一天吃一顿饭,也不会感到饿,但是这样对身体是不好的
减肥
后我好像都不会饿了
答:
厌食症的影响 患者由于长期过度
节食
,造成营养不良,因而影响生理变化,包括月经失调,甚或是停经等。一般常见的征状包括:皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中,甚至感到焦虑或者忧郁,心脏功能变差,甚至还会晕倒。同时,由于患者体内缺乏脂肪,容易发冷、...
我最近在
减肥
,早上、中午都吃得很少,晚上不吃,为什么感觉不到饿
答:
可能是你心理上有些抗拒食物,所以误导了你的身体反映,因为你的
节食
时间还尚短,可能再过一段时间,你的胃就会向你抗议了,建议你节食要循序渐进。
为什么我
节食减肥不饿
?
答:
那是胃缩小了,不要
节食
对胃伤害很大,健康的
减肥
是不需要节食的,不要以伤害身体来减肥
节食减肥
过程中为什么不怎么饿呀
答:
物。苹果
减肥
可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。5...
节食
肚子却感觉不到饿
答:
自然界的能量是守恒的。从根源上讲,正常人只要吃的比消耗的少,自然会变瘦的。就算是一日三餐吃得少了,但仍会忽视很多其它的东西。一杯饮料,一块糖果,一瓶酱汁,虽然不占肚子,但好的高能量却是想象不到的。因此,
节食
一定要真正地控制住自己的嘴,不要给自己的贪吃找到任何机会。
节食
以后吃的很少也会饱,也不会经常饿了,这正常吗?会不会对身体造成损害...
答:
先找原因,一般
节食
都是为了
减肥
,不管你现在是否减到了目标体重,都请终止节食行为。暴食无关自制力,很大一部分是生理因素。再来,不知道你是主动催吐还是吃多了被动吐,反正吐对身体是非常不好的,危害真的一大堆了,你随便百度一下就能知道,为了长久的健康,你要主观上意识到这一点——不能吐!
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