55问答网
所有问题
当前搜索:
减肥半年了还会反弹吗
减肥
成功后保持多久才能确定不
会反弹
了?
答:
对于减肥成功后需要维持多久这个问题其实是根据各人体质而异的,
但是一般情况下至少要维持半年到一年的时间才能保证体重不容易反弹
。首先你需要在减肥成功以后,继续维持之前的饮食和运动至少3-6个月,这个时间也有点因人而异,但是总体不会差太多,不放心就维持个半年到一年吧,最少也得三个月才行。等...
运动
减肥半年
成功了以后不运动
了会不会
再
反弹
啊?
答:
是的,
若不运动那是完全有可能反弹的
。因为运动减肥是通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,但是要是坚持不下去,要是懒上一段时间,回来的赘肉比减肥之前的还要多。此时会有消耗不完的能量物质存起来所以,肥肉会增加,此时每天消耗的能量低于摄入的能量而造...
减肥
成功后保持多久才不
会反弹
减肥成功后怎么保持
答:
1
减肥
成功后保持多久才不
会反弹
对于减肥成功后需要维持多久这个问题其实是根据各人体质而异的,但是一般情况下至少要维持
半年
到一年的时间才能保证体重不容易反弹。首先你需要在减肥成功以后,继续维持之前的饮食和运动至少3-6个月,这个时间也有点因人而异,但是总体不会差太多,不放心就维持个半...
减肥
跑步停止一段时间后,体重
会反弹吗
?
答:
这具体需要看你进行减肥跑步多长时间了,
如果你已经进行了超过半年以上的减肥跑步,那么你停止一段时间的话体重或许会稍有反弹但不会那么明显
,但是如果你减肥跑步在两个月左右的话,如果你停止一段时间那么体重会非常快速的反弹。这是由于减肥在两个月之内进行的话身体还没有完全适应,但是只要超过两个月...
减肥
成功后,不再继续运动
会反弹吗
?多长时间反弹?
答:
其实是
会
的,因为你的身体已经接受了之前的锻炼习惯,突然的长时间没有继续运动,会导致脂肪的不断累积,又再次回归到你
减肥
前的生活习惯,然后再经过日积月累,就会再次变得肥胖起来。至于多长时间
反弹
,这个得根据具体的情况去看,如果你没有继续运动,但是在生活起居上,饮食上还是能够保持健康的饮食习惯...
减肥
成功
后还会反弹吗
?
答:
减肥
成功以后可能会出现
反弹
的效果,有的不
会
出现反弹的效果,这个主要根据的个人体质来决定。减肥成功以后如果不控制饮食的话,可能会出现反弹的症状,减肥成功以后,建议饮食方面,尽量不要吃高热量或者高油腻的食物,避免引起肥胖的症状。平时可以适当的多吃一些粗粮以及膳食纤维,适当的参加一些户外活动 ...
通过饮食
瘦身
,后期恢复正常饮食
会反弹吗
?
答:
会反弹
。饮食
减肥法
调查显示,当体重身高指数值大于20.5时,普通中国女性就感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法是目前常见的减肥误区。不吃主食,控制碳水化合物的摄入,实际上只是解决吃的欲望,但是对身体的损害是非常大的,因为没有碳水化合物,身体...
我节食
减肥
四个月,瘦了三十斤,
会不会反弹
?
答:
肯定
会反弹
的啊 我同学就有 节食20天 瘦了25斤 结果后来反弹了28斤 因为你减掉的大部分是水分而不是脂肪
减肥
两年
了还会反弹吗
答:
如果减肥成功后继续坚持,那就不会存在
减肥后
的
反弹
期是多久这个问题.针对减肥后的反弹期是多久这个问题没有具体的答案,事在人事,成也是人败也是人,好不容易通过努力减肥成功了为什么要给它反弹的机会呢,是吧,即使是靠减肥药等快捷方式减肥成功,也要努力维持下去,自己减肥受的苦只有自己知道,不要...
为什么已经减掉40斤了,一年
后
又
反弹
了呢?
答:
可能有以下几个原因 1、节食
减肥
大多数人减肥是通过靠节食,虽然节食减肥在短时间内能看到效果,但一般恢复正常饮食体重就
会反弹
,甚至体重会比减肥前更高。这是因为节食会让身体长时间热量摄入不足,导致肌肉被分解基础代谢下降,形成易胖体质,这个时候只要恢复正常饮食,就容易发胖。2、暴饮暴食 在...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
节食减肥半年反弹吗
减肥之后怎样防止反弹
减肥坚持半年就不会反弹吗
减肥减到什么程度就不反弹了
减肥后维持9个多月会反弹吗
减肥半年瘦了30斤容易反弹吗
体重维持6个月后会反弹吗
减肥巩固期一般需要多久
半年体重反弹