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凉皮的蛋白质含量
凉皮
热量
答:
另外,在100克凉皮当中,还含有大概25克的碳水化合物,
大概3克的蛋白质
,以及纤维素和脂肪等含量。
凉皮的
热量
答:
凉皮的热量:117大卡/100g 每100克凉皮含碳水化合物25.26克,脂肪0.67克,
蛋白质3.34克
,纤维素2.7克。因原料、制作方法、地域不同,有热米(面)皮、擀面皮、烙面皮、酿皮等。口味有麻辣,酸甜,香辣等各种口味。 凉皮历史悠久,据说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史。也就是凉皮特点。前面...
凉皮的
原料是什么
答:
凉皮的制作原料为小麦粉,制作过程中要洗面筋,而面筋蛋白质占小麦蛋白质的大部分,
所以配着面筋吃的凉皮蛋白质含量每100克约含4.4克
。凉皮的水分含量比凉粉低,为72.4/100克,淀粉含量为21.8克/100克,脂肪为4.1克/100克。虽然凉皮的蛋白质含量相对较高,但吃半斤凉皮,只能得到10克蛋白质,而且...
100克
凉皮
等于多少克糖
答:
0.67克。凉皮属于高淀粉类食物,因为它主要是小麦淀粉制作而成的。每100克凉皮含有碳水化合物25.26克,脂肪0.67克,
蛋白质3.34克
,纤维素2.7克,热量117大卡/100g。
凉皮的
碳水化合物和脂肪
含量
高不
答:
以100克为例,成分
含量
如下:总卡路里:117大卡 脂肪总量:0.51克 碳水化合物总量:25.1克
蛋白质
:3.82克 是低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸的食物
一份
凉皮的
热量相当于几碗米饭?
答:
凉皮
热量:117大卡/100g,1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡,需要慢跑61.3分钟消耗完,每100克该食物含有碳水化合物25.10克,脂肪0.51克,
蛋白质
3.82克等。米饭热量:116大卡/100g,1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡,需要健美操43.3分钟消耗完。 每100克该食物含有脂肪0.30克...
那些所谓的
凉皮
凉面吃了对身体有坏处吗?
答:
凉皮的主要原料是各类粮食粉以及淀粉,它是用面粉洗去面筋,加入碱或蓬灰,然后上锅蒸、烙制成。凉皮的蛋白质含量约为 4.4%,但在加工过程中维生素B族损失严重。吃一大碗凉皮(半斤左右),
只能得到10克蛋白质
,距离一餐所需的20克标准还差一半,凉皮所含的不是优质蛋白质,和人体的营养需求不相符...
正宗西安凉皮,
凉皮的
做法和全部佐料?
视频时间 00:51
凉皮
和面条哪个热量高
答:
凉皮的
热量更高。每100克凉皮所含热量117大卡,每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克
蛋白质
、40克碳水化合物,热量是180千卡,相对于一些高热量高脂肪的食品来说,它不是脂肪性食物,但它特别能给人饱腹感。如果把供回水温差由Δt= 30℃提高到Δt= 60℃,其循环水量可下降到100 m/h,按外网管径...
一碗
凉皮的
热量有多高?减肥的时候可以吃么
答:
下面是一份(一碗)川式
凉皮的
热量和营养素
含量
:标准的主料和辅料种类:主料:粉皮 辅料:火腿 调料:香菜,盐,味精,植物油,料酒,香油,芥末油(,大葱,姜。成品的凉皮热量和营养素含量如下:热量 (457.71千卡)
蛋白质
(14.73克)脂肪 (32.09克)碳水化合物 (28.62克)膳食纤维 (1.28克)维生...
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