清爽解腻开胃低卡凉拌菜花答:清爽解腻开胃低卡凉拌菜花。 线椒,小米椒,辣椒粉,白芝麻,蒜末用1勺热油激香,1勺白糖,半勺食盐,2勺生抽,1勺蚝油,2勺陈醋搅拌均匀,备齐食材,沸水焯烫菜花3分钟,捞出过凉沥干水分,置于容器内,倒入灵魂料汁 ,三十年右手抓拌均匀。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未...
菜花怎么做好吃,凉拌菜花的家常做法答:1.菜花洗干净,掰成小朵 2.锅内烧开水,把菜花焯熟了 3.投进凉水里过一下 4.捞出控干水分,放在盘子里 5.青椒洗净切细丝,用开水烫一下;蒜切末 6.菜花上摆好青椒 7.加盐,醋,最上面撒上蒜末和芝麻,锅里倒少许油,烧开后倒在蒜末上,吃的时候拌匀即可.小贴士 因为菜花要凉拌着吃,所以一定要...