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冬季养肝粥的做法大全
冬季养肝
吃什么好?冬季养肝食谱有哪些?
答:
1、冬季养肝粥食谱一、决明子粥原料:决明子10克,大米60克,冰糖少量。做法:
1、先将决明子加水煎煮取汁适量;2、然后用其汁和大米同煮
,成粥后加进冰糖即成。功效:该粥清肝明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。二、
芹菜粥
原料:芹菜150克,粳米100克。做法:1...
养肝护肝
汤食谱
大全
答:
做法:将乌鸡和苦瓜切块,加入适量水和姜片煮30分钟即可
。9、红枣山药汤 材料:红枣、山药、水 做法:将红枣和山药洗净切块,加入适量水煮沸,转小火煮30分钟即可。10、黄瓜粥 材料:黄瓜、糯米、水 做法:将黄瓜切成小块,加入适量糯米和清水煮沸,转小火熬煮1小时即可。
养肝粥的做法
答:
先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用
。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。4、
桑葚粥
:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴,养血明目。
养肝
除湿
粥做法
材料
答:
养肝
除湿
粥做法
材料:1. 糯米100克,红枣10枚,莲子50克,山药50克,枸杞子适量。2. 将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟。3. 将红枣、莲子、山药洗净备用。4. 将浸泡好的糯米加入适量清水,放入红枣、莲子、山药,大火煮沸后转小火煮30分钟。5. 最后加入枸杞子,再煮5分钟即可。
养肝
吃什么养生粥简单食用效果好
答:
做法:将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖
。功效:该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。6、决明子粥 自制9款冬季“养肝粥”原料:决明子10克,大米60克,冰糖少量。做法:先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后...
日常
护肝粥
、护肝汤及护肝菜肴30例食谱详解
答:
菊花决明子
粥
:菊花清热解毒,决明子利肝明目,熬粥饮用,可清肝明目,缓解肝火。
护肝
汤 银耳莲子汤:银耳滋阴润肺,莲子清热降火,搭配炖煮,具有养阴护肝、清火安神之效。山楂乌梅汤:山楂消食化滞,乌梅清肝解毒,合二为一熬汤,可疏肝解郁,促进肝脏排毒。猪肝汤:猪肝富含铁元素,能补益肝血,搭配枸杞...
家里也能做的
冬季
养生粥
答:
冬季
养生粥九:芝麻白糖粥 配方:芝麻五百克、白糖适量。功效:补阴血,
养肝
肾,乌须发,填精髓。应用:适用于平时调补,以抗早衰。肺燥咳嗽、皮肤干燥。肝肾阴虚的头发早白及等症。制法:将芝麻拣净,放入铁锅内用文火炒香后晾凉,捣碎后,装入瓦罐内备用。服法:食用时,每次两汤匙,放入碗中,再...
求四季养生粥?
答:
一 春季
养肝粥
菠菜羊肝黑木耳粥。 养肝2两切成片,黑木耳一朵,菠菜少量。煮成粥。功效:养肝补血,明目,生发。二 夏日养心粥 莲子20个,红枣10颗,苹果一个切成小块,红小豆少量,煮成粥 功效:补心益气,安神。安眠效果好,可提高睡眠质量,防止神经衰弱。三 秋季润肺羹 银耳雪梨冰糖羹...
冬季养肝
护肝食谱 ??
答:
从中医角度看,春生夏长秋收冬藏
养肝护肝的
功课要放到春天做,
冬天
是补肾的季节
如何
养肝护肝
五款
养肝粥
食谱
答:
做法
:将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。功效:该
粥
可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。通过以上介绍,对
养肝护肝
食谱也是有着很好的认识,在选择的时候,也都是可以放心进行,但是要注意的是,对这些选择的时候,吃的数量也是要适量...
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