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冬季养生靓汤
冬季养生靓汤
冬季有哪些养生靓汤
答:
百合鲫鱼汤
材料:鲫鱼约1000克,百合200克。做法:鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干水分,经油炸后,加开水、盐煮烂,汤滤清,百合去掉杂质,在清水中浸泡半小时,将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中,再辅以精盐、生油各适量;旺火烧开,撇净浮沫,改用小火煮熟;最后撒上胡椒粉,调好味即成。功效:可以...
适合
冬季
滋补的
养生汤
冬天
补身体喝什么汤
答:
1、赤豆鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。做法:赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开;鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏,刮去鱼肚壁上的黑膜,冲洗干净后晾干鱼身表面;蒜头剥去外皮,陈皮用清水泡软,刮去白膜切成丝;锅烧热后倒入油,6成热后下姜片和鲫鱼;...
如何做
冬季养生汤
答:
1、莲子银耳汤材料
:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。2、
雪梨青萝卜炖猪瘦肉
材料:雪梨1个、...
煲汤食谱大全
冬季
答:
1、核桃肉煲牛月展汤
。核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,动风,咯血。2、
芝麻益肤汤
。芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤,能够防行皮肤冬季快速...
冬季养生汤
品
答:
冬季养生汤
品1 1、红糖姜枣汤 食材:生姜,红糖,大枣,清水。 做法:将10颗红枣和一小块生姜洗干净;红枣去核,生姜切片,和两大碗冷水放入锅中,大火煮开后,小火再煮10分钟;加入约20克红糖,搅匀即可。 功效:生姜和大枣都有温中散寒、回阳通脉、补血正气的功效。饮用红糖姜枣汤后能促使血管扩张,全身有温热感,非...
冬季
有哪些
养生靓汤
?
答:
水量超过材料一倍),再将姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,用中火煲2小时,将蜜瓜(切成小块)放入,再用中火煲半小时即可。此时汤水约为最初水量的一半。根据口味放盐。功用此汤又称爵士汤,据说是邵逸夫最喜欢的
养生汤
。汤烧出来的正色是奶白色,女人喝最好,具有美容、滋润效果。
冬天
喝什么汤水好呢。
答:
舒心益气,补血养神,非常适合
冬天
食用。3.红枣鱼头汤 制作材料:八颗红枣,一个大鱼头,三片生姜。烹饪方法:将鱼头清洗干净,去除杂质,将十碗清水放进锅内大火烧开,放入鱼头、红枣与生姜片,用中火熬炖两个小时即可。食用功效:此款汤虽然简单,却可以有效滋补身体,养颜美容,补脑养髓。
冬季养生汤
喝这5款就对了
答:
胡椒猪肚汤.功效:此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用,猪肚有健胃养胃的功效。材料:白胡椒30-50粒,猪肚1个、盐、葱、姜、料酒适量做法:先将猪肚洗净,锅内注水,将猪肚下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、味精即可食用。注意事项 特别说明:通过以上关于
冬季养生汤
喝这...
冬天
最适宜喝的汤有哪些
答:
1、花生芪枣牛腱
汤
这道菜的功效在于补气益血,健脾养胃。牛腱肉含蛋白质、脂肪、氨基酸和钙、磷、铁、钾等,而花生也含有丰富的营养,对身体有益。2、棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓,可以补充钙质,强筋健骨、补虚健胃等功效,
冬天
用来煲汤最好不过了,搭配健脾益胃的山药和有“小人参”...
有什么适合
冬天的汤
?
答:
羊肉
汤
适合 冬天适合喝一些温补的肉汤,比如山药排骨汤、乌鸡汤、羊肉汤、牛肉汤。冬季的时候人们为了驱寒保暖,多喝一些浑汤,像排骨、羊肉这些汤的营养全面,对脾胃虚寒的人有非常好的效果,手冷脚冷也是身体阳气虚弱症状,多喝肉汤很有益处。冬季喝汤会有哪些好处呢?汤的营养丰富是很多人
冬季 养生
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