我非常的自卑内向,内心脆弱。不爱与别人交流,朋友很少,孤僻,总觉着...答:回答:病情分析: 你好,你这种情况可能是因为幼年某件事情或缺乏关爱引起的性格内向和孤僻,在通过自己的努力和别人的鼓励是非常有可能改善的,首先你知道参加社交活动,这就是一个好现象,虽然在你看来没什么用,但肯定还是有一定效果的。 意见建议:建议你每天对着镜子笑2-3分钟,要相信你对镜子笑,镜子也会对...
性格越来越孤僻,自卑、内向,是心理有问题吗?怎么办?答:所以性格会越来越孤僻,自卑、内向。 人的大脑对两种信号反应最敏感,会优先处理: 一个是威胁性的信号,还有一个是奖励性的信号。发现这两种信号后立刻对这两种信号进行引导,会形成一种自我强化的循环。即正向循环和反向循环。 正向的循环,是胜任感,获得感,安全感; 反向的循环,是恐惧感,无力感,孤独感。 怎么打破反...