秋季食疗:滋润宝贝的小身体答:食疗,无疑是解决这个问题的金钥匙。以下推荐几种食谱,简单又美味,既能滋润孩子的小嘴巴,又能帮他们的小身体保持健康。甜润梨汁蜂蜜水新鲜梨子,加水煮沸后小火炖煮20分钟,加入蜂蜜,甜润又可口。梨子能清热润肺,而蜂蜜则有润肠通便的功效,是宝贝们的最佳饮品。绿豆汤绿豆加入清水煮至烂熟,再加入冰糖调味。绿豆...
上班族早餐代餐答:上班族早餐代餐。 破壁机养生豆浆五谷养生食谱食疗调养。 乌发养肾:黑豆,黑米,黑芝麻,核桃。 养血补脑:黄豆,花生,核桃,红枣。 祛湿补气:黄豆,赤小豆,薏米,枸杞。 补中益气:小米,山药,红枣,枸杞。 健康减脂:鹰嘴豆,玉米粒,藜麦,红薯。 滋阴清火:小米,绿豆,银耳,枸杞。 乌发养肾豆浆:黑豆,黑米,黑芝麻,核桃。食...