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养生
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推荐央视10台的健康之路栏目,已经做了5年了,还不错
黄帝内经十二经络
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十二经络养生法 一、手太阴肺经 简介:脾胃为人体气血生化之源,它把生化出来的养料上注给肺脉,然后经肺输送至全身。 小贴士:寅时(凌晨3-5点)当令,肺部不好者,常在此时咳嗽/呼吸困难。上夜班者/老年人在此时醒来,切记不可抽烟。 重点穴位: 1、中府:双手叉腰立正,锁骨外侧下方凹陷...
有一个中医
养生
的广播节目,主讲的是一位女中医,提到过升阳五式等等,不...
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其实中医
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很多,主讲人有的自称什么中医世家或者什么专家教授,大多数都是为了推销产品,而作了艺术性的包装,有些人根本就没学过多少中医,只是按照策划提供的讲座素材去讲,仔细品味会发现很多漏洞与偏见,大家不要盲从!养生需根据自己的体质去做,养生就是养阳气这个说法对于自身阳气不...
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秘传内功十二段锦详细教程
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,只要有呼吸人人可养生!
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养生
功十二法气功教学
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我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?陌秋漓V 2023-01-02 知道答主 回答量:16 采纳率:0% 帮助的人:41 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 第一式:乾元启运 动作是这样做的,将重心移至右脚,左脚向左开步 稍宽于肩,同时两臂内旋摆至与肩...
健身气功
养生
十二法教学
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答:
乾元启运强调“逢动必旋”,两臂内旋、两掌左右分撑时拇指须稍用力,以助臂的旋转幅度。有助于畅通手太阴肺经和手阳明大肠经脉,对伤风感冒、支气管炎等呼吸系统疾病有一定防治作用。它承继了中华民族导向
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学,综合性传统武术,体操运动动功,融合呼吸吐纳静功,采用自身推拿,以血气为理论创新,依...
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」中医学的
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【专家
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智慧 任琳贤 中医学是古人同大自然艰苦搏斗以求生存的产物,是祖先留给我们的 养生 智慧。随着现代 社会 发展,人们的生活方式发生了天翻地覆的改变,有些行为违背中医理论,是对身体的极大摧残。北京中医药大学教授、中华中医药学会仲景学说分会主委陈明为大家解读以下耗伤身体...
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