考试焦虑其实源自关系的焦虑答:这个故事,让我明白了一点:压力是自己找的,考试焦虑是自己吓自己。 额外的压力 现在学了心理学,回过头来再看这段经历,我忍不住要感谢我的老爸老妈。因为,我现在懂得,考试焦虑是自己吓自己,而真正能吓住自己的,不是竞争对手,而是来自家长的焦虑。初二时强过我的那54名同学,除了正常的竞争压力外,他们承受着来自...
考试有压力是种心理疾病答:第一,希望我的故事能帮助你认识到,考试焦虑是“自己在吓自己”,你心中的巨大压力,不是应试教育所致,而是你自己找的。 第二,作为考生,如果感受到来自家人的巨大压力,无妨鼓足勇气告诉父母,请少给压力,你们这样做,不是帮我,是在害我。把来自父母的巨大压力还给他们,这一点很重要。 第三,作为父母,如果一直在给...
你在高考经历过哪些有趣的事?答:进入高中,似乎一切都变了,知识量和题目难度(尤其是竞赛问题)陡然加大,应对这种情况,我的老师(也是绝大多数数学老师)的建议是:你们应该把每一章节的数学问题分类,每一类问题找出其常见解法(例如立体几何中的平移法,补形法,直接法,三垂线定理发等等),然后通过题海战术熟悉这些解法,在考试时候做到一眼就知道解题思路。
班主任应怎么应对学生遭遇考试焦虑答:下面班主任应怎么应对学生遭遇考试焦虑是我为大家带来的,希望对大家有所帮助。 期终考试进行的第一天晚上,小琪眼泪汪汪地走进我办公室,告诉我想请假回家,放弃第二天的考试。事实上,小琪是班里优等生,平时成绩与表现一向不错,美中不足的是心态不好。就在今天白天,她妈妈还打电话告诉我,面对这次期中考试,小琪心里极...