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儿童开胃健脾菜谱大全做法
宝宝
健康
食谱
:五款
健脾
消食的宝宝辅食
答:
山药莲子粥
山药莲子粥是一道营养丰富的宝宝辅食,具有温胃健脾的功效。将山药去皮蒸熟捣成泥状,小米和莲子煮成粥,炖到莲子煮烂后取出压成泥,与山药泥一同放入小米粥中搅拌均匀,即可给宝宝享用。山楂粥山楂粥具有健脾导滞、和胃助食的功效,帮助宝宝开胃消食,健康成长。将山楂和大米洗净加水煮粥,也可加入几片...
儿童
积食
食谱
推荐
答:
方法:把山药干和陈皮一起加水煮30分钟,滤出汁液后加粳米煮粥,米煮到稀烂后给宝宝食用
。不喜欢干山药的宝妈,也可以用新鲜的淮山。白萝卜粥白萝卜有下气、助消化、开胃的作用,可以治疗儿童积食、消化不良、腹胀。材料:白萝卜,大米,白糖。方法:将萝卜去皮切薄片,和大米一起加水煮粥,煮到粥粘稠的时候加白糖食用...
孩子
养胃
食谱
答:
做法
:1、将莲子用温水浸泡,去心后用清水洗净。2、把糯米淘洗干净,用清水浸泡1~2小时。3、将莲子、糯米加清水适量放入锅中,置于火上,煮成粥,即可食用。营养提示:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,营养丰富。此粥清心养神,
健脾
和胃。3 燕麦粥 材...
健脾开胃食谱
推荐
答:
可做些
健脾开胃
的
食谱
,比用药物调理更安全、实惠、有效。介绍几款食谱给你,希望能帮助到你。淮山鸡内金粥淮山20克、鸡内金9克研细末,加50克大米煮粥,调味食,可辅助治疗小儿厌食、偏食伴食后腹胀、泄泻等症。小儿健脾汤40克鸡冠花加两碗水,煎至一碗去渣,煮沸打入鸡蛋,加糖,每天食,连服1周。小米粥...
孩子
最爱吃的哪几道家常菜,
做法
简单营养又解馋,特别
开胃
下饭?
答:
不论是成年人或者
孩子
们都喜爱它的口感,有着丰富的维他命,高质量的蛋白,简易营养成分,咸香
健脾开胃
。食物:西红柿1个、肉沫100克、水豆腐200克、姜少量、小香葱适当、大蒜适当、番茄沙司1炒勺、生抽酱油2汤勺、食盐3克、豆油2汤勺、芡粉2汤勺。作法:备好所要食材,食材搭配使用量可以根据人爱好...
宝宝
养胃
健脾食谱
答:
1、
宝宝健脾
养胃喝土豆南瓜汤 主料:土豆、南瓜。配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精。
做法
:把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5——8分钟(也可以在...
冬季
宝宝
调理脾胃
食谱
答:
作用:
健脾
暖胃
开胃
消食。材料:山楂适量,苹果,小米适量。
做法
:1.山楂温水泡发,苹果切丁(盐水冲洗防氧化);2.小米洗净,将所有食材熬煮成粥即可等待小米煮熟后再加入苹果块和山楂中小火大约20分钟左右。莲藕花生汤 作用:醒脾养胃清热散瘀。材料:一节莲藕,花生粒适量,胡萝卜。做法:砂锅洗净,莲藕...
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