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健康和饮食的关系
联系生活实际,请你谈谈对
饮食
与
健康的关系
的看法
答:
你好,
人的身体健康与饮食有着直接关系
,平常饮食清淡,对身体大有好处,平常爱吃大鱼大肉,海鲜之类的,高蛋白的东西,就容易引起高血压,高血糖,高血脂心脏病,所以要平衡饮食,多运动才能保持一个健康的身体!
如何看待
饮食
与
健康的
辩证
关系
答:
食物即是食物又是毒物,关键在看食物中品种与量
,食物对于人类的生命的延续是非常的重要,少了就会缺乏某种营养素,如大头娃娃,就是婴幼儿缺乏蛋白质引起,另外很多肥胖症或心脑血管疾病是除了心理或运动其他一些原因外,很大一部分是因为饮食上没有做好合理搭配,没有做到平衡膳食。当然还有一种是食物是...
简述食物
与健康的关系
答:
1.人的生命必须通过饮食来维持,生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系
,人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要措施。2.合理营养与人体健康的关系...
1. 根据所学的知识,谈谈
饮食
营养和人类
健康的关系
。
答:
因此,
膳食营养意味着生命的构建
。 人类对于膳食营养,都有着最基本的共同的需求:(1)提供热量,维持体温,满足生理活动和从事劳动、工作和生活等需要。(2)构筑人体组织,供给生长、发育及组织合成与分解所需的材料,并为制造体液、激素、免疫抗体等创造条件。(3)保持人体各器官功能运行良好,保障各部分...
饮食
营养与
健康的关系
答:
饮食
营养
与健康
强调科学配餐。坚持均衡营养的原则,做到科学配餐,就是根据食物的形状、结构、化学成分、营养价值、理化性质进行合理选料,合理搭配。首先是配餐的质量,配餐的色、香、味、形;其次是配餐的营养素种类与数量,使每一份菜和每一餐菜的各个不同菜肴间的营养成分相互配合,满足食用者的生理...
科学
饮食与健康关系
答:
多蔬菜水果,少肉食辛辣,三餐规律且量适中
饮食
与
健康有什么关系
?
答:
饮食与健康
之间有着密切的联系。人们的饮食习惯直接影响着他们的身体健康状况。首先,合理的饮食可以提供身体所需的营养和能量。各种食物中含有不同的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,这些都是身体正常运作所必需的。通过均衡饮食,可以保证身体获得足够的营养,从而维持身体的健康。...
合理
膳食
对
健康
意义
答:
饮食与
健康的关系
:饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。 基本前提是:营养的满足应该主要通过饮食来完成。食物能够提供对身体有益的一系统营养物质和其他合成物质。在某些特定情况下,强化食品
和膳食
补充物可能会帮助增加一种或多种仅靠一般饮食而...
饮食与健康
它们存在这个
关系
答:
的分量比例进食及每天喝充足水分,以促进健康。3、均衡饮食使身体正常运作,有助于抵抗疾病,让人时刻感到精力充沛并维持理想体重。如要达致理想体重,最有效及可持续的方法便是保持
健康饮食
并进行适量运动。多吃煎炸和太甜或太咸的食物可能会引致肥胖,高血压,高胆固醇等,有损人们的健康。
请简述
饮食
对
健康的
意义
答:
平衡
饮食
,进食适当量的各种食物,包括:全谷物、水果和蔬菜、蛋白质、奶制品、脂肪或者糖,食量与体力活动要平衡,保持适宜体重 谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮等,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供碳水化物、蛋白质、
膳食
纤维及B族维生素。蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等,主要提供...
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