大学生如何保持身体健康?答:锻炼大家都懂,都知道。但是,需要有一颗持之以恒的决心,不要说冬天冷就放弃,或者下点小雨就躲被窝,那是没有效果的,无法达到保持身体健康的目的。所以,想要保持身体健康,就需要坚持,在每天的锻炼中,在一点的一滴中发现自己身体健康的变化。 四是要注意饮食均衡。这个是辅助我们锻炼,以及保持身体健康的重要组成部分...
保持身体健康的五个方法答:知道答主 回答量:52 采纳率:0% 帮助的人:8763 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 保持温暖,加强运动,合理膳食,适当补充,合理休息,这五个方法可以帮助你保持身体健康。泥保持温暖保持身体温暖,穿暖和的衣服,头上最好戴一顶帽子,尤其是手脚要保暖。♂️加强运动坚持体育锻炼,可以增强体质,增强抵抗...