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体育锻炼对什么系统具有影响
体育锻炼对
人体的生理和心理的
影响
答:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况
,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进入衰...
体育锻炼对
人体各器官
有什么
益处?
答:
体育锻炼对人体各器官的益处主要在于:循环系统:由于运动时促使心肌加强收缩
,因而改善了血液循环。
呼吸系统
:经常参加运动的人可使肺活量得到改善,从而使血液的含氧量增加。
消化系统
:运动能使胃肠道分泌和蠕动增强,从而促进食欲,形成良性循环。
神经系统
:由于运动改善了心肺功能,增加了血液的含氧量,也...
论述
体育运动对
人体健康
有哪些
促进作用
答:
1、促进大脑清醒、使思维敏捷:体育活动能使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强
,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。2、
促进血液循环,提高心脏功能
:进行体育活动能加速血液循环,增强心肌的收缩性,改善心血管系统。3、
改善呼吸系统功能
:经常运动能使呼吸肌发达,增加肺活量...
简述
体育运动对运动系统
的
影响
。
答:
系统的体育锻炼对骨骼肌形态结构的影响尤为明显
,主要表现在以下方面:①肌肉体积增大;②肌纤维中线粒体数目增多、体积增大;③肌肉中的脂肪减少;④肌肉内结缔组织增多;⑤肌肉内化学成分的变化;
⑥肌原纤维增粗;⑦肌肉中毛细血管增多
。
体育运动对
人体三大
系统
的
影响
答:
1、体育运动对消化系统的影响:适宜的体育运动对促进消化系统的发展有良好的影响
。反之,会带来不良影响。(一)经常从事体育运动,
可增加人体能量物质的消耗
。反射性地提高了胃肠道的消化和吸收机能。(二)体育运动时,由于膈肌的大幅度升降活动,对胃肠起按摩作用,也能增强胃的消 化功能。(三)因运动时间...
体育锻炼
与运动
系统有
何关系?
答:
中学生正是长身体的时候,我们的骨骼,肌肉都在迅速的增长,
体育锻炼对
我们的运动
系统有
很直接的
影响
。体育运动要靠骨骼、肌肉来完成,在完成整个运动的过程中也强壮了骨骼和肌肉。一、
运动系统
的组成 运动系统包括三部分:骨、骨联结(关节)痛骨骼肌。运动的过程是由这三部分联合完成的。在运动中骨起...
体育锻炼对
运动
系统有哪些影响
?怎样锻炼能获得匀称的身材?
答:
体育锻炼对运动系统
的
影响
主要表现在三个方面:1、体育锻炼使肌肉强健发达。经常参加体育锻炼的人,新陈代谢旺盛,肌肉中的毛细血管开放数量多,供血良好,对蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强,肌肉结构的变化,导致机能的提高,表现为肌肉收缩力量大,速度快,弹性好,耐力强。2、体育锻炼强化骨的结构...
简述
体育运动对呼吸系统
的
影响
。
答:
运动对呼吸机能的作用是复杂的,除能改善人体的吸氧能力,降低呼吸中枢对乳酸和二氧化碳的兴奋性和增强人体对缺氧的耐受力外,还能促使呼吸机能出现“节省化”。实验证明,由于运动员呼吸机能的高度发展,呼吸和动作配合的协调完善,在进行定时活动时,
呼吸系统
的各项指标的变化,都比一般人要小。主要表现为...
体育锻炼对
生理
系统有
着重要的促进作用
答:
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长
,增强心肺功能,
改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况
,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会,体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一,
可以减少你过早进入衰老期的危险
。
体育对
大学生健康生活的
影响有哪些
?
答:
体育
对
大学生健康生活的
影响有
以下几个方面:1. 改善身体素质:
体育锻炼有
助于改善身体素质,包括增强肌肉和骨骼的力量和耐力,提高心肺功能和代谢水平,减少体脂肪含量。通过体育锻炼,大学生可以保持健康的体重和身材,减少肥胖、心血管疾病和糖尿病等慢性病的风险。2. 改善心理健康:体育锻炼有助于改善...
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