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体育生体育成绩很差
体育生
怎样提升
成绩
答:
体育生
提升
成绩
的训练方法:1、爆发力训练。训练时应注意速度和力量的密切结合,训练的主要方法是进行中等重量的负重练习,如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等,在发展快速力量的同时,也要进行大重量的负重练习,以增加肌肉力量。主要练习如负重蹲起等。重量可根据自己的实际情况而定;2、弹跳力训练。
我是
体育生
,
成绩很不好
,怎样才能快速投入到文化课复习状态?
答:
如果文化基础不牢靠、就得上课跟着老师走。把书上最基础的东西弄懂、不懂的就问。就问最基础的。可能你的复习进度和班上不一样,如果无法自己制定计划并实施,那么选择一个好的机构,可能会让你事半功倍。是否是正规的辅导机构,办学历史有多久,这点很重要,市场上的辅导机构参次不齐,需要辨别。...
体育生
背负重训练,
成绩
越来越差怎么办
答:
训练强度上减弱一些。
体育
运动训练强度大,造成了你身体过于疲劳,而且使你的基本体能以及嗯,这样造成了你的
成绩
退步,所以你只要在你的训练强度上减弱一些,能让自己身体能够适应到训练强度以后,慢慢的去增加训练强度,这样你的成绩就会慢慢的提高了。
我是高三的
体育生
但是
成绩
都
特别
的差 我都没信心了 我该怎么提高自己...
答:
使学生达成共识,认识到
体育生
要学习的内容很多,但可以归纳为五大方面:一是学习体育技能,锻炼出过硬的身体基本功,掌握各项体育项目的操作及其技巧;第二学习体育知识(体育文化),包括体育项目的知识和理论,体育发展历史,有关体育典故或传说和神话等;第三是学习体育时事,作为体育生,应该胸怀天下,放...
对于一个高中
体育生
,
体育成绩
考的不理想,还能有什么好的出路?_百度知 ...
答:
体育成绩
没考好,就抓紧时间复习文化课。即时最后文化课考的也不理想,也不要气馁,因为现在成才的道路不只是高考一条路。可以选择国家大力提倡的职业化教育模式。我一个朋友高考的时候准备开美术生,但是后来没考上,最后去了东北科技职业教育学校(http://ccdbkj.blog.sohu.com/)学习艺术设计,现在在...
在生活中,为什么大家都认为
体育生
的
成绩很差
?
答:
一、投笔从戎有一部分学生,因为自身的文化
成绩差
,所以才另辟蹊径,选了
体育生
和艺术生,这算是曲线救国的一种吧,要不然,为什么高中的时候,某些艺术生培训的市场为什么这么火爆,就是有些人想钻这个空子,通过恶补以下艺术门类的知识和技能,来达到自己考上好大学的目的。二、时间和精力从另一个...
我是一名
体育生
,但是我的跳远
成绩
一直
不好
答:
跳远、跳高、跳绳都属于弹跳运动。可以训练你的弹跳力。弹跳是一个人综合身体素质的训练,需要长期的坚持训练,捷径是没有的。起初的话可以训练一下蛙跳。注意,
体育
运动要做好规范姿势才容易提高
成绩
。
我是
体育生
,马上就高考考试了我的各项
成绩
越来越差,怎么回事啊,铅球...
答:
压力
太
大了!!而且可能休息也不够。做些恢复性的训练吧。
好好
休息两天,加强技巧性训练,放松点体能训练。先恢复状态才最重要!心理上不要有障碍
我是一名高考
体育生
跳远
成绩特别差
。怎么能提起来??
答:
一楼说的很对,想跳的更远就要增加腿部和腰腹的力量。但以上需中长期才能见效。如短时间见效,最好从动作上纠正。要注意几个步骤,1、双臂的带动,2、腿部弯曲能够感觉腿部力量完全发挥时跳起,身体打开后迅速收腿。3、腿部向胸部收缩圈起,尽量保持此姿式落地。
我是高中生.我学体育的!我现在
体育成绩
比较差.我能考上大学么?_百度知 ...
答:
只要文化
成绩
高的话
体育
在加把劲就行了
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