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伤筋最快的恢复方法
脚扭后,如何
恢复
的比较快呢?
答:
当然一般的扭伤不会那么重.要想好的快,
一是制动,二是活血化瘀,以利于恢复.一制动,随不好看,但是是最好的方法.就是上石膏
,一周左右解开就能从容走路,且消肿很快.打个轻一点的石膏,上班当鞋穿都没问题.二是活血化瘀,你用的扶他林是一种外用的消炎止痛药,当你疼痛明显就用它,你用的云南白药喷雾剂...
脚闪到筋了,就是那种走路都像闪筋那种疼,不敢用力,怎么
恢复的
快
答:
走路要小心点,我也闪到一次,脚都不敢着地,非常痛。
我是先用热水敷敷,然后脚慢慢的顺时针绕圈20次再逆时针绕圈20次,然后左右活动活动
,就好多了。
脚
伤筋
了怎么
快速恢复
答:
可以用毛巾局部皮肤进行冷敷
,能起到舒缓和镇静的作用,可以帮助减轻由于脚伤筋导致的肿胀和疼痛,可以在24小时或48小时之后,用毛巾包裹暖水袋对局部皮肤进行热敷,能促进血液循环,可以加速淤肿的消退,如果疼痛感比较严重,可以在医生的指导下使用具有消炎镇痛作用的药物,比如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他...
手
伤筋
了怎么
快速恢复
答:
冷敷的具体做法:可以直接用冰块或冰水在受伤处敷着,也可以用冰水泡过的毛巾或是用毛巾包住冰块敷在伤处
。冷敷不要进行太久,且不要一直敷着,敷一会后要拿开一小段时间,防止冻伤。方法二冷敷后,再进行一下
热敷
处理,促进血液循环,这样能更快消肿止痛。热敷要在受伤24小时后进行,万不可受伤后就...
手指扭
伤筋
要怎样才能
快速恢复
答:
药物处理 一般在手指扭
伤筋
24小时后可以使用一些祛瘀消肿的药物或药酒,敷在伤处,可以帮助淤血扩散,帮助
恢复
。8 就医检查 如果手指扭伤筋后如果疼痛感强烈,或是损伤较为严重,要及时的就医检查治疗为好,或是在医生指导下使用一些舒筋活血、化瘀止痛的药物。
跑步拉
伤筋
如何
恢复
答:
问题五:跑步大腿筋拉伤了怎么办 首先停止 跑步,休息伤腿。
恢复
期间不要做任何剧烈运动。疼痛感一直强烈,或就医或吃药,敷药等手段来缓解。然后等它自然恢复之后,再逐渐由小运动再到大运动来恢复受伤腿的运动功能。问题六:大腿筋拉伤了,用什么
方法
可以恢复到
最快
肌腱(俗称“筋”)是连接骨头和...
走路拉
伤筋
怎么办
答:
首先要做的是休息和局部
热敷
。 当然,前期需要
冷敷
,等待 24 小时后再进行热敷。如果效果不好,可以考虑一些药物治疗,主要是抗炎和镇痛治疗,可使拉伤的肌腱迅速恢复。还要注意是否只是轻微的拉伤,你可以做一些核磁共振,来判断是拉伤还是肌肉断裂。2、伤筋多少天能恢复了正常 一般轻度的肌腱拉伤,在配合...
我想问一下
伤筋
动骨吃什么最补,
恢复的最快
。
答:
海带猪脚汤,海鲜,黄豆,香蕉,鱼
手筋断了吃什么好得快
答:
根据古籍记载,螃蟹适用于跌打损伤、淤血肿痛、
伤筋
断骨的治疗。此外,油漆过敏或因漆中毒而生疮,可将活蟹捣汁敷用。 蟹黄含大量激素,适当摄取可增强生殖能力。 猪肉:滋阴润燥。治热病伤筋、消渴赢瘦。 牛肉:补脾胃、益气血、强筋骨。治虚损赢瘦、消渴。 马肉:除热下气,长筋骨、强腰脊。 4....
手臂
伤筋
了怎么办?
答:
韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“
伤筋
动骨”中的筋,如果完全断裂,需要手术,一般需要三个月才能
恢复
,但我看你可能因为没有进行热身运动,很容易造成腿部和手臂拉伤,从而影响生活和活动,下面给出肌肉拉伤的一般处理
方法
:1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动,首先可以使用...
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