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伤筋动骨怎么恢复的快
脚扭伤了
怎么恢复
最快
答:
脚是一种突发性外伤.多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂.严重者合并骨折.
受伤后24小时内冷敷.可以止血、止痛
;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法.可以促进血液循环.消除肿胀.利于恢复.你伤后处理是非常正确的.可见你掌握了不少医学常识....
骨折后
怎么
调理好得快?
伤筋动骨
一百天,牢记5个忠告,加快愈合
答:
第一点,
饮食不宜过饱、过度进补 发生骨折后,大多需要卧床静养,不建议进行高强度的运动
。在这种情况下,饮食过饱很可能出现肥胖等问题。尤其是在刚发生骨折后,不建议吃大补的食物,这些食物很可能导致身体内的湿热之气过重,更容易发生 疼痛 、 肿胀 等问题。
一开始要以清淡、去热消肿
...
左脚碗扭着筋了
怎么
好得快?
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌...
脚扭伤了
怎么恢复
最快
答:
还有重要的提醒就是,
多做点轻松点的运动来恢复脚踝的运动能力
。比如说开始多散散布,上下楼梯。踏步什么都好。最好等伤后几个月好的差不多的话再去打球呀。做激烈运动。不要心急,要懂得忍耐,才会治好。这个脚确实没什么简单快速的方法能治好,你看姚明职业篮球打球扭伤也要休息好几个月才回过参赛...
怎么
让扭伤的脚
快点
好起来啊,不能走路,明天都躺在床上,最近工作太忙...
答:
二、俗话说“
伤筋动骨
一百天”。1、目前主要以休养为主,避免再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。2、应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。3、要有耐心,
恢复
期间可以继续敷萝卜丝,这...
我想问一下
伤筋动骨
吃什么最补,
恢复的
最快。
答:
海带猪脚汤,海鲜,黄豆,香蕉,鱼
筋拉伤
怎么
办
恢复快
答:
看到他们比赛受伤后
恢复的
都是特别快,连跟腱撕裂都能恢复。除了科比,利文斯顿也是一个恢复非常好的例子,可见中医按摩有助于
伤筋动骨
的恢复。自然恢复100天:伤筋动骨一百天是一个估计的数字,根据不同人的体质,年龄,恢复的速度是不一样的,小孩子恢复的最快,年龄越大恢复的越慢,所以上了年纪在...
手臂
伤筋
了
怎么
办?
答:
韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“
伤筋动骨
”中的筋,如果完全断裂,需要手术,一般需要三个月才能
恢复
,但我看你可能因为没有进行热身运动,很容易造成腿部和手臂拉伤,从而影响生活和活动,下面给出肌肉拉伤的一般处理方法:1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动,首先可以使用...
跑步拉
伤筋如何恢复
答:
旺旺 不会跳的熊猫 问题三:跑步筋拉伤了怎么办 老话说
伤筋动骨
一百天,只能好好休息了,如果没好透,千万不要去跑了,否则就很难痊愈了。问题四:跑步跑的小腿筋有点拉伤,
怎么样
才能尽快好啊,都要体 你好这位朋友,根据你的描述,出现肌肉、软组织拉伤的现象,可以服用药物治疗。尽快
恢复
正常...
俗话说
伤筋动骨
一百天,骨折后
怎么
吃
恢复快
?哪类食物要少吃?
答:
俗话说
伤筋动骨
一百天,骨折后
怎么
吃
恢复快
?哪类食物要少吃?1.吃高能量高蛋白的恢复快,可以提供足够的胶原蛋白,胶原蛋白是主要的成骨因子之一。因此,鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物可以适量摄入。但骨折中晚期建议采用高蛋白高能量饮食,因为骨折早期患者可能会出现恶心、食欲不振等胃肠道反应,故以...
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