55问答网
所有问题
当前搜索:
什么水果维生素c含量丰富
什么水果
里
维生素C含量
比较多?
答:
含
维生素C
多的
水果
有:1、猕猴桃:每100克猕猴桃当中含有维生素C420毫克;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066?x-bce-proc...
什么水果
含
维生素c
多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
富含
维生素c的水果
和蔬菜
答:
1.
橙子
:每100克新鲜橙子的维生素C含量约为53毫克。 2.
柠檬
:柠檬中的维生素C含量也相当丰富。 3.
草莓
:草莓富含维生素C,对肌肤有益。 4. 柚子:柚子是柑橘类水果中维生素C含量较高的品种。 5.
猕猴桃
:猕猴桃中的维生素C含量较高,有助于提高免疫力。 蔬菜方面: 1. 青椒:青椒中的维生素C含量较高,有利于...
哪种水果vc含量
更高蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等
。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个
橙子
=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
吃
什么水果
补充
维生素C
?
答:
5、
草莓
草莓维生素C含量为80毫克。草莓含有丰富的维生素C经常食用能使皮肤光滑有弹性,此外草莓含有活性物质,具有较高的防癌抗癌的作用。参考资料来源:人民网-盘点含维生素C最多的水果 常吃让你全身美白 参考资料来源:人民网-轻微感冒补点维C 水果中的维C之王你肯定没想到 ...
富含
维生素c的水果
和蔬菜有
哪些
?
答:
一、富含维生素C的水果 富含维生素C的水果,有
柠檬、橙子
、番石榴、
草莓、猕猴桃
、木瓜、山楂、苹果、樱桃等,其中,1个中等大小的番石榴维生素C含量约为68mg/100g,猕猴桃的维生素C含量约为62mg/100g,成人每天维生素C的推荐摄入量是100mg,吃2个猕猴桃或番石榴,基本可以满足人体一天维生素C的需求量。
什么水果
里含有
维生素C
最高
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
哪些水果维生素C含量
较高?可以经常吃吗?
答:
1、苹果富含
水果
中的营养成分,食用后可以提高身体的抵抗力。许多初中生经常需要集中精力学习,这会消耗大量的精神和精神能量。累的时候吃一个苹果可以快速补充体力,消除疲劳。苹果含有较多的
维生素C
、铁和微量元素,还能预防感冒和贫血,非常适合初中生食用。2、柑橘味甜,适合柑橘
丰富
的季节食用。因为柑橘...
水果
蔬菜
维生素c
十大排行
答:
山楂大多分布在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地。每100g山楂维生素C的含量为53毫克。七、
草莓
草莓原产于南美,我国各地和欧洲等地也广为栽培,草莓营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,每100g草莓维生素C的含量为47毫克,比苹果、葡萄高7-10倍。八、木瓜 木...
什么水果维生素c
多
答:
柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜、鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝的
维生素C含量
较高。维C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等。对婴幼儿、老年人以及蔬菜摄入量较低的人群而言,
水果
是维C的主要来源。很多常见的水果,如香蕉、苹果、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
八宝粥可以补维C吗
哪些水果不含维生素C
什么食物补维生素C
哪些水果富含维生素c
维生素c最丰富的水果
水果维生素c含量表
水果维生素c含量排名
哪些水果维生素含量高
维生素含量高的水果