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什么月子餐容易消化
产妇
月子餐
,不同阶段应该吃
什么
答:
产妇月子餐,不同的阶段可安排易消化食物、补血食物和催乳食物,具体如下易消化食物产后第一周以排恶露为主,尤其是产后第一天宜吃
小米粥
、软面条和
鸡蛋
羹等温软易消化的食物。剖腹产者可适当多喝有排气消化作用的萝卜汤。之后可选择喝姜红茶及红小豆汤等,能促恶露排出。补血食物产后第二周可多吃补血、养血...
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