55问答网
所有问题
当前搜索:
什么东西帮助消化最快
好
消化
的食物有
哪些
答:
1、
水果
。瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。2、
蔬菜
。瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。3、
谷物
。流质或半流质的谷物食品(...
吃
什么东西有助
于肠胃吸收和
消化
?
答:
吃苹果,猕猴桃,西红柿,山楂有助于肠胃的吸收和消化
。这几种东西,有各自的具体优点,根据权威资料:1、苹果:苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果不错。2、猕猴桃:猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆...
在超市里有
什么
食物吃了比较好
消化
的啊?
答:
零食类的,全麦面包,全麦饼干,膳食纤维多的好消化。酸奶一类的也好消化
。我觉得除了油腻的,还有粘食,其他还都蛮容易消化的。如果你消化系统不好的话平时可以吃一些
山楂
片,果丹皮,喝酸奶,促进消化。
最易
消化
食物排行榜
答:
最易消化食物排行榜
1、发酵的食物,如面包、馒头、发面饼
,主要是以面食经过发酵后通过唾液酶、胃蛋白酶以及胃酸的消化后进入肠道,分子量相对较小,容易被吸收,该类食物中酵母菌有助于帮助胃肠道对食物的消化,减轻胃肠道的消化负担。2、
流食以及半流食,如面条、粥类食物
,该类食物流动性较好,进入...
促进
消化
的食物
答:
鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。塞白菜含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,
帮助消化
,防止大便乾结。 抢首赞 已...
吃
什么
零食有助于
帮助消化
答:
1、
山楂
:山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。2、 酸奶:酸奶含有丰富的乳酸,可以促进消化,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。3、粗杂粮:粗杂粮的益处是很多的,因为粗...
什么
食物对胃比较容易
消化
答:
1、
水果
:瓜类水果所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。两餐中觉得饿,想吃个水果抵挡一阵,香蕉就是很好的选择。西瓜会迅速提供能量,升高血糖,尤其不适合糖尿病人。
2、蛋白质类
:牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化,则需要4小时或更长...
最易
消化
的几种食物
答:
01 粥类 不管是
蔬菜
粥杂粮粥还是肉末粥,这些粥类是很容易被人体所吸收并消化的,不管春夏秋冬还是男女老少,都可以多喝一些粥类。02 蔬菜类 蔬菜类也是属于比较好消化的食物,尤其是冬瓜、番茄、茄子、菠菜、小白菜这些蔬菜,被消化的速度是很快的。03 ...
吃完饭之后总是感觉胃不舒服,
消化
不了,
哪些
食物能够
帮助
肠胃消化呢?
答:
消化食物:
山楂
、山药、红薯等食物具有增加胃内容物酸度、改善胃环境紊乱和增强胃蠕动的作用,从而有助于缓解胃消化不良症状。此外,酸奶中含有益生菌,有利于肠道内容物的消化和吸收,从而减轻胃的消化负担,缓解胃消化不良的症状。在胃消化不良期间,患者应积极到医院消化内科就诊,遵医嘱治疗。建议在医生...
吃
什么
食物能够促进
消化
?求大神
帮助
答:
从营养学来讲,这些食物含有大量的膳食纤维,可有助胃肠道消化功能. 还有香蕉 哪种食物能够有益肠胃健康
帮助消化
促进消化的? 除了上边提到的那些,其他如萝卜、山楂等都是很好的开胃促消化食物,如果肠胃不好你应该从日常生活着手,不要吃凉的
东西
,少食多餐,多喝粥,鸡汤等补胃的东西 吃紫薯搭配
什么
食物最能够促进消化...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
十大最好消化的食物
增强小肠吸收的最好办法
容易消化的饭菜
易消化又有营养的食谱
吃什么最容易消化
专治胀气的土方子
煮苹果消积食的做法
5分钟消除积食
肚子胀气一招自然消除