10个迹象表明:你已经到了崩溃边缘答:比方说很多人都喜欢在晚上听悲伤的歌,晚上又比较感性,自然会流露出低沉的情绪。 但大多数人,丧几天之后也就好了,该干嘛干嘛;但如果心理出现了问题,就会一直在低情绪里走不出来,高频率分享一些消极态度的言论,这时候就需要关注下心理状态了。 五、暴饮暴食,或者极度节食。 人吃饭都有个度,但陷入心理问题的人,...
哭泣效应难过了 就哭一会儿吧答:在情绪心理学中,人们因悲痛而哭泣并产生心情舒畅、避免不幸后果的现象,称为哭泣效应, 一、人为什么会哭? 一是,哭泣流泪能排泄出有害于人体健康的化学物质。人在遭遇到严重精神创伤时,会出现生理反应,哭出声,流出泪等。 二是,哭泣使人的极度紧张得到放松,极度紧张有害于身体健康,松弛有利于情绪发泄。 二、哭泣的...