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人体消瘦补充哪种维生素
身体
很
瘦弱
的人,吃
维生素
c有帮助吗?或者会有什么副作用?
答:
(2)维生素C可促进去铁胺对铁的螯合
,使铁的排出加速,故可用于慢性铁中毒的治疗。(3)当病人接受慢性血液透析时,或患有胃肠疾病,结核病,癌症,溃疡病,甲状腺功能亢进,以及感染,创伤时,妇女妊娠期,哺乳期时,需补充适量维生素C消瘦的原因有:(1)食欲正常而体重减轻。由于消化及吸收功能异常...
...是的也很丰富,但是自己吸收不好,太瘦了,要补什么
维生素
?_百度...
答:
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康...
我长期熬夜,
身体
日见
消瘦
,该吃些什么食补?给个意见,谢谢大家!
答:
所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物
,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。 此外,还应适当补充热量,吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为,吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、...
身体
所需营养素是否缺乏
答:
补充来源:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、高梁等)、水果。维生素缺乏 缺乏症状:可能引起皮肤粗糙、消瘦、乏力、怕冷、
甚至影响脂溶性维生素A、D的吸收
,进而导致维生素A、D缺乏。补充来源:各类蔬菜水果。矿物质缺乏 缺乏症状:缺钙时对人体骨、牙形成不良还易引起抽摘。缺铁性贫血,缺铁性贫血的人,可出现面色苍白...
吃什么
维生素
可以提高免疫力?
答:
3、专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成
维生素A
,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。此外,猪肝、鸡肝中也含较多维生素A,也可以适当地食用。4、水果是很好的补充多种维生素的选择,且每种水果都有其不可替代的...
瘦人需要吃什么才能吃胖点?
答:
需要合理搭配营养,积极锻炼。一口吃不成大胖子需要慢慢来。
我的体质偏瘦,怎么吃可以增肥点?
答:
2、多吃甜品 甜的东西是非常容易发胖的,包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力等,很多肥胖的
人
就不吃这一些东西,那么我们想要胖的人呢?就需要多吃一些啦,特别是巧克力,效果比较不错的,还可以
补充
能量。3、热量食物 要多吃一些高热量的,脂肪含量高的食物,包括一些肉类,鸡蛋也是非常不错的补充,牛奶大家...
身体
缺少
维生素
有什么反应?
视频时间 00:29
没有
维生素
就会发胖!不复胖的维生素必备清单
答:
导致蛋白质摄入不足 节食必然导致蛋白质的摄人不足,造成负氮平衡,使生长迟缓,
消瘦
,抵抗力下降,神经也会受到影响。女性与男性不同,
身体
发展变化的同时伴有明显的内分泌变化,蛋白质摄入不足所引起的不良后果将更为严重。 3. 会导致各种维生素的摄人不足 节食可能引起多
种维生素
缺乏病,如维生素B2缺乏可导致脚气病;...
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