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人一天所需能量
人一天
一般需要多少千焦
能量
?
答:
成人每日需要的热量
:
男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳
成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 = ...
人一天
消耗多少
能量
答:
二到六岁儿童,妇女,部分老年人,每天需摄入的总热量为1600千卡
,即主食的摄入约为八百克,人体能量消耗的主要部分是体力活动的消耗,在剧烈运动时,机体的消耗能量消耗比安静时提高十到二十倍,不同活动量每天所需要的能量大致如下。2、第一,轻体力活动,是指平地步行、打扫房屋、照顾小孩、打高尔夫球...
一个
人一天所需
的热量是多少
答:
成年男性每日需要的热量9250-10090千焦耳,成年女性每日需要的热量7980-8820千焦耳
。每日由食物提供的热量应不少于5000-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。人每天消耗的热量至少有人体基础代谢的需要的基本热量、体力活动所需要的热量、消化食物所需要的热量。基础代谢的简单算法 女子:基本热量...
人一天
要多少
能量
?
视频时间 00:57
人一天
一般需要多少千焦
能量
?
答:
,得出一整天
所需
的热量。2. 女性每天所需的热量计算方法是:将体重以公斤为单位,乘以24(小时),再乘以0.9(大卡/公斤/小时),得出一整天所需的热量。3. 另一种计算方法是:将体重的公斤数除以0.454,然后乘以10,得出一整天所需的
能量
热量。4. 大约每公斤体重需要146千焦的能量。
每个人每天需要的热量怎么计算
答:
=10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)
3、成人每日需要的热量
= 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )4、注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 ...
一日
能量
需要量计算公式
答:
一、一日
能量
需要量是指人体在
一天
中需要摄入的总能量,通常用卡路里(Cal)表示。计算公式是哈里斯-本尼迪克特公式,它根据性别、年龄、身高和体重等因素来计算一日能量需要量。男性:BMR(基础代谢率)= 88.36 + (13.4 × 体重kg) + (4.8 × 身高cm) - (5.7 × 年龄)女性:BMR(基础代谢...
正常
人一天能量
摄入量
答:
1. 成人每天
所需
的热量因性别和年龄而异。男性所需的平均热量范围为9250至10090千焦耳,而女性所需的平均热量范围为7980至8820千焦耳。2. 为了维持正常的生命活动,人体每天至少需要从食物中摄取5000至7500千焦耳的
能量
。3. 人体基础代谢所需的能量是维持基本生命活动所必需的,其计算方式基于性别和年龄...
人一天
一般需要多少千焦
能量
?
答:
1倍于基础代谢
所需
最低基本热量加上体力活动所需热量。5. 基础代谢所需基本热量简易计算法:- 女性:体重(斤)× 9 - 男性:体重(斤)× 10 6. 热量来源及产生热量:- 碳水化合物:4千卡/克 - 蛋白质:4千卡/克 - 脂肪:9千卡/克 7. 参考资料来源:人民网 - 成年
人一天
需要多少热量。
一个成年
人一天
需要多少千焦的
能量
?
答:
消化食物所需要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)
成人每日需要的热量=1.1x
(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 男性:9250-10090千焦耳 女性:7980-8820千焦耳
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