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产妇产后十大补品
产妇
吃的
十大滋补品
答:
产妇在分娩后需要大量的营养补充,以便身体能够快速地恢复健康。以下是产妇可以食用的十大滋补品:1、
黑豆
黑豆富含蛋白质、钙质和铁质,对补充产妇的营养非常有益。可以将黑豆煮熟,加入少量盐和鸡精,做成黑豆汤食用。2、粳米粳米中含有大量的维生素和蛋白质,而且易于消化,很适合产妇食用。可以将粳米煮成...
孕妇产后
吃什么营养品好?
答:
孕妇产后可以适量吃以下营养品:
鸡蛋
:鸡蛋富含蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、矿物质等,适量食用,可以补充身体所需的营养。牛奶:牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分,且含钙量比较高,适量食用,可以补充身体所需的营养。
红糖
:红糖富含糖分、维生素、矿物质等,适量食用,可以补充...
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