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二次台阶试验报告
实验二 哈佛
台阶试验
答:
【方法与步骤】一、受试者上下
台阶
受试者以每分钟30次的频率上下一定高度的台阶(男子50cm,女子42cm),持续运动5min。如果中途有连续20s不能跟上节奏,则令其停止运动,并记录运动时间。二、测运动后第
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、3、5min前30s的心率三、计算指数有两种方法完全形式哈佛台阶指数:哈佛指数=t/(f1+f2+f3)x1...
台阶试验
指数52台阶试验指数
答:
13、评定指数=〔踏台上下运动的持续时间(秒)*100〕/〔
2
*(3次测定脉搏的和)〕大学男生各测试项目评分标准中,
台阶试验
67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格大学女生各测试项目评分标准中,台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格注意事项心血管疾病患者,不得进行此项...
二次台阶
负荷
试验
是什么?
答:
一种建筑结构负荷
试验
方法。
二次台阶
负荷试验用于评估混凝土结构的承载能力和变形性能。在试验中,先施加一定的荷载,使结构达到稳定状态,然后在此基础上逐渐增加荷载,直到结构发生破坏或者达到规定的极限荷载。
二次台阶
负荷实验是什么
答:
吸氧量水平测试。
二次台阶
负荷实验是机体在尽力活动时所能达到的最大吸氧量。二次台阶负荷实验是按照逐步增加运动强度,同时测定吸氧量。
台阶
测试技巧
答:
台阶
测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平,具体就是:给一段音乐,有节拍,按照节拍在台阶上上下,就像平时上楼一样,只不过是一节。它的优越性在于。可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。心跳标准:一般是53.6~62.4比较...
台阶试验
评分标准
答:
台阶试验
测试方法 受试者站在台阶前方,按节拍器的节律做上、下台阶濒率30次/min。即从预备姿势开始,听到第一响声时,一只脚踏在台阶上。第二响声时,踏台腿伸直,另一脚跟上台并立;第三响声时,先踏台的脚下地;第四声时,另一只脚也下地还原成预备姿势。用每两秒上、下一次的速度按节拍器的...
体能测试
台阶
实验的技巧是什么?
答:
要想使得
台阶试验
的分数高,一方面平时多做有氧运动,比如长跑、爬山、游泳,增加心肺功能,另一方面测试的时候也要注意方法,正确的做法是:1、三分钟的上下台阶结束后,应马上用最舒服的方式坐下来,并尽快(一分钟之内)夹好指脉夹,尽量保持身体的静止;
2
、尽量闭上眼睛,你唯一要做的就是保持最慢...
体育中考
台阶试验
!!! 在线等 明天就要考试了 !!! 高悬赏 !
答:
1、
台阶
实验测心率是测3次,每次30秒,具体时间就是(从走台阶开始计算):4分~4分30秒,这是第一次测心率;5分~5分30秒,这是第
二次
测心率;6分~6分30秒,第三次测心率。换句话说,每测一组,需要6分30秒时间,测得心率越少越好,但是测得的3次心率总和不能低于90,否则成绩就是0。2...
台阶试验
指数的评分标准
答:
1、大学男生各测试项目评分标准中,
台阶试验
67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格
2
、大学女生各测试项目评分标准中,台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,...
体质测试中,
台阶试验
的测试目的主要是测试什么
答:
台阶测试的目的是为了测试人的心肺适应能力。台阶测试是用来评价心肺功能适应水平的方法。研究表明:心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后3分钟恢复期内心跳频率低。
台阶试验
指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然,不过...
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