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二十式简化太极拳口令
24
式简化太极拳
名称
答:
第十一式:单鞭。第十二式:高探马
。
第十三式:右蹬脚。第十四式:双峰贯耳
。第十五式:转身左蹬脚。第十六式:左下式独立。第十七式:右下式独立。第十八式:左右穿梭。第十九式:海底针。第二十式:闪通臂。第二十一式:
转身搬拦捶
。第二十二式:如封似闭。第二十三式:十字手。第二十四式:...
二十式太极拳口令
式是什么?
答:
二十四式太极拳的前十二式口令是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭
。
后八式是高探马、
右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、收式。注意事项 太极拳在练习的时候要纠正自己的姿势,正确的姿势...
太极拳
24
式口令
答:
跟步提手 虚步插掌
二十、闪通臂 简化太极拳提手提脚 弓步推掌 二十一、
转身搬拦捶
后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦
24
式太极拳口令
答:
1、向前跟步 2、坐腿抽手 3、虚步下插掌 二十、 闪通臂 1、 起身提手收脚2、上步翻掌3、弓步推掌
第八组 二十一、
转身搬拦捶
1、后坐转身扣脚摆掌2、收腿握拳 3、摆脚搬拳 4、转身上步拦掌 5、弓步打拳。二十二、 如封似闭 1、插手翻掌 2、沉胯坐腿向后引手 3、弓步前按。二十三...
24
式简化太极拳
口诀有哪些
答:
24式简化太极拳口诀
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌
。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步...
24
式简化太极拳
带
口令
答:
二十、闪通臂 ①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架。
二十一、转身搬拦捶
①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。二十三、十字手收势 ①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划...
求24
式简化太极拳口令
答:
二十、闪通臂:收手收脚(右手上举左手指根搭在右手脉搏处);下沉出步;弓步推架;
二十一、转身搬拦捶
:后坐翘脚,左手穿右手按;后坐收脚握拳(拳眼冲向左腹);上步搬拳; 摆拳摆脚、两手抡摆;上步拦掌;坐胯弓步旋转打捶;二十二、如封似闭:两手穿抹打开;后坐翘脚;手带胸高,下沉到...
“24式”
简化太极拳
音乐和
口令
是什么?
答:
24
式简化太极拳
音乐
口令
是:一、起式 二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下式独立 十七、右下式独立 十八、左右穿梭 十九、...
太极拳
口诀24
式简化
答:
24式简化太极拳 动作及口诀
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌
。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂...
简式
太极拳
的24个名称谁知道?
答:
20
、海底针;21、闪通臂;22、搬拦捶;23、如封似闭;24、十字手、收势。
简化太极拳
,也称24
式
太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
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