55问答网
所有问题
当前搜索:
久坐站起来腰直不起来
久坐
之后,疼的无法正常
直腰
,难道是要得腰间盘突出吗?
答:
其实这不排除有腰间盘突出的可能
,但是也有很多其他因素可能引起腰痛,比如说腰肌劳损,久坐的姿势不对,或者因其他因素引起的腰伤等等,这些情况都有可能让我们在久坐之后,感到腰部不适,如果长时间出现这种状况,建议你到正规的医疗机构做一下检查。腰部在我们整个人体的结构当中起到着承上启下的作用,...
上班族长时间坐立,如何避免驼背,耸肩,腰脊酸软?
答:
一、通过锻炼矫正
所谓耸肩,就是肩部与颈部的角度较大,耸肩影响体型美。关于矫正的方法第一个就是两臂向上举起,重复十次,锻炼肩部力量,开阔胸胁骨。其次就是做俯卧撑,俯卧于床上或者平地上多次练习俯卧撑,用以开阔肩膀上的骨头,但是要量力而行,避免肌肉拉伤。驼背 二、工作时 因为上班族大多数时...
久坐
干活腰椎酸疼
直不起腰
该怎么解决?
答:
如果你只是短暂性的,因为本次工作时间过长,而导致的腰痛以及腰杆直不起来的症状,
那么这种只是一次突发性的腰肌疲劳
。这种情况就是因为你的
坐姿有问题而导致的腰肌疲劳
,这个时候你要纠正自己的坐姿,让自己最标准的坐姿来工作,这样可以减少对腰部压力,这样下次就不会再发生这样的事情了。如果只是突发...
坐久了腰
疼怎么办,如何缓解?
视频时间 00:17
久坐腰
酸怎么办
答:
很多时候
腰部
疼痛是由于坐姿不正确,加重了腰部负担引起,所以正确的坐姿异常作用,建议在坐下时将屁股向后再挪动3厘米,这样可正确调整骨盘的位置,骨盘立
起来
才能保持挺拔正确的坐姿。经常活动腰部
坐久了腰
疼主要是由于腰部活动少,血液流通不畅,肌肉劳累所致,因此经常对腰部进行热敷和按摩,可以有效促进...
办公室坐的时间长疼的
直不起腰
该怎么解决?
答:
然后就是我们在家可以对
腰部
经常进行按摩,这样可以缓解腰部肌肉的疲劳,这样我们第二天工作久了就不会有很强烈的疲累感,就不会出现
站不起来
的情况,如果我们有条件可以去养生馆,对我们的腰部进行推拿,他们专业的推拿师傅在很大的程度上是可以解决我们腰部问题。身体总是要健健康康的才好,我们都不希望...
坐时间长了
腰部
僵硬酸痛,弯腰后不敢
直起来
,怎么缓解?
答:
考虑腰背肌劳损,肾结石检查结果可以排除,下肢没有麻木疼痛腰椎间盘突出也基本排除,因此考虑腰背肌损伤。意见建议:建议局部烤烤电,用点外用药按摩,平时睡硬板床,还有就是平时不要弯腰扭腰以后注意运动要适量,不要适得其反
最近腰时间
坐久
一点就
直不起来
而且又酸痛,要活动一下才能把
腰直起来
,什...
答:
回答:问题分析: 您好,50岁男性患者,主要的症状就是腰痛,
久坐
后都明显,这种情况既要考虑腰肌劳损,也要考虑腰椎间盘突出症的引起。 意见建议: 这种情况建议到医院的脊柱外科就诊,完善腰椎的CT 或核磁共振等相关的检查明确诊断,腰突症的话,要绝对的卧硬板床休息,腰肌劳损的话,要定期改变的
腰部
的姿势,可...
腰椎酸痛,有时候都
直不起腰
,该怎么样解决?
答:
如果患者腰痛
直不起来
,对生活方面甚至正常走路也会有一定的影响。患者长时间出现腰疼的情况,而且是在同一个部位的话,去医院检查一下比较好。那么,腰椎酸痛直不起
腰
咋治呢?一是按压穴位来缓解腰痛,可以按揉阳关穴,命门穴和肾俞穴等穴位,可以改善腰痛的现象。换着要双手握拳,把拳尖放在穴位上,...
坐久了腰直不起来
是怎么回事?坐久了腰直不起来是什么原因?
答:
经常听到有人抱怨自己的腰疼,特别是中老年人,当然现在很多年轻人也容易出现腰疼的情况,很多人上班的时候长时间坐着,
站起来
的时候就会发现腰疼得直不起来,导致的原因可能有很多,那
坐久了腰直不起来
是怎么回事?坐久了腰直不起来是什么原因?1、腰间盘突出腰部疼痛是腰间盘突出最先出现的症状,发生...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
久坐站起来直不起腰怎么回事
稍坐一会 起身腰疼直不起来
久坐后不能直腰站立是怎么了
坐下后再站起来腰直不起来
坐一个小时站起来就直不起腰
坐一会再站起来腰就直不起来
坐在地上起来腰直不起来
腰部久坐疼痛 腰直不起来
久坐后腰直不起来要缓一会