《黄帝内经》养生法答:黄帝内经是我国现存最早的一部医学经典著作,他虽然是中医学的源头,却并不着眼于疾病治疗,而是致力于预防和保健,他以养生和诊疗为主要内容。 提倡将这种健康理念,融入到生活的方方面面,在举手投足之间完成。黄帝内经从内容上看分为两部分,一部分是《素问》,一部分是《灵枢》,《素问》一个人最初的体制,或者说是生...
如何疏通肝经、调理肝脏?答:《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。第一个功用即是肝主疏泄。疏泄主要是从情志这方面说的,即是说从心境这方面说的,疏泄是什么意思呢,疏发发泄,肝主疏泄,即是说假如肝经是晓畅的,肝的功用是正常的,人就会感到愉悦、舒畅,所以人的情志,主要...