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为什么走路不累爬楼梯累
走路不累
一上
楼梯
就特别累
答:
走路不累,上楼梯就特别累,是一种很正常的现象,
因为楼梯并不是平坦的大路,它是很陡的,上楼梯跟登山也差不了多少,所以会非常的累的
。
平时
走路
膝盖不痛,一
爬楼梯
就痛是
怎么回事
?怎样才能保护膝盖?
答:
一、
生理缘故
这也是因为本身对运动强度不适合,而造成在上楼梯时发生膝盖疼痛的状况。特别是在针对平常不太爱健身的老年人而言,忽然开展一次运动强度较为大地上楼梯,身体在所难免融入不上。此外,假如常常上楼梯,而膝关节弯折度较为大,长期性一来,那样也会给膝关节产生危害。二、病理缘故1、膝关节...
爬楼梯为什么
比跑步累
答:
2、运动模式不同
上楼梯比跑步累是因为人脚肌肉分两种,一种是耐力型,另一种是爆发力型。同样的距离,不停跑步可以是耐力型的,如果想用同样的方式不停去爬楼梯,那就是爆发力型的。其实爬楼梯累不累是要根据你的运动方式来进行判断,如果用慢的速度爬楼梯,觉得累又停止,觉得合适又继续运动。在...
为什么
我
走路不累
,上楼爬山累?
答:
与心脏承受的负荷有关
,上楼爬山的运动量要远远大于平地走路的运动量,所以心脏功能比较差的人就会有这样的感觉
为啥爬楼梯
会比
走路累
答:
还有个势能要克服,当然
累 爬
当然比
走
累 希望采纳哦!
为什么爬楼梯
的时候特别累,
走路
的时候怎么没有那么累了?天天从1楼爬到...
答:
首先不知道你年龄,但医学专业角度来说首先考虑是你心脏问题,建议还是到医院检查一下,别怕麻烦。
...跑步时也感觉双腿有千斤重而跑不动,这是
怎么回事
??
答:
呵呵 跟我一样 缺练 每天锻炼一小时(有氧的运动)可以改善这种状况 挺管用的 我练了一个月 体育考试时分数提高了 考完后 也不象以前那样累的象死狗
走路
和爬楼那个更会伤膝盖?
答:
走路
和爬楼哪个最会伤害膝盖?走路都是一个持续的动作,压力并不太大。但是爬楼需要很大的力,这时候半月板受的压力最大。可以说
爬楼梯
比走路更易伤害膝盖。
爬楼梯
和下楼时,身体的反应有
什么
区别?
答:
肌肉不停的收缩,消耗能量,把身体抬高,觉得累是必然的。 重点是,
为什么
下楼会觉得轻松。因为下楼的过程前后,人的动能还是没有变化的,E=0,下楼时重力做的功没有转化为动能,按照动能定理动能变化为零意味着有另一个力做的负功与重力做功抵消了才对。我是这样想的,其实人在下楼的时候,并不是每...
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