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为什么不能吃太多油炸食品
油炸食品为什么不能多吃
?
答:
现在美国开始禁止销售反脂肪类食品,也就是
油炸食品
了
为什么不宜多吃油炸
的
食品
?
答:
再说说油炸食物的环境,
一锅油长时间高温加热,而且要不停的炸各类东西,它里面会残留很多食物遗留下来的渣类
,经过长时间高温油炸,这些东西就是致命的致癌物.
为什么不宜多吃油炸
的
食品
答:
首先油炸食品吃过量的话,很容易上火长痘
,爱美人士最好远离。另外经过高温油炸,食物本身的营养会被破坏,而且会产生一种致癌物质,对身体不利。为了健康着想,尽量远离。
为什么不宜多吃油炸
的
食品
答:
一般来说,油烧热炸食物的次数不能超过三次!
因为这样的油里面的残渣会致癌,对身体不好
! 路边的油炸小摊不能去吃啦,因为那都是临时烧热炸的,不止到都炸了几次了,而且今天炸过的油明天还会用,多不卫生啊~~~ 如果实在忍不住,偶尔吃下......
为什么
说忌
多吃油炸食品
?
答:
其实不然,从营养和食品卫生角度来看,
油炸食品不能吃
得过多。能量摄入超过人体消耗,多余的能量会转化为脂肪在人体内储存,引起肥胖。食品经高温油炸后,营养素损失
很多
,尤其是维生素。如油条中,面粉的维生素B1全部损失,维生素B2损失一半。炸里脊肉时,肉中维生素B1损失43%,维生素B2损失38%。另外,炸...
油炸食品为什么不能多吃
?
答:
这是因为:一、
油炸食品
不容易消化,多吃容易得胃病。高温食品进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。此外,油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
多吃油炸食物
会感到胸口发闷发胀,甚至恶心、呕吐,或者消化不良。二、
食物油炸
之前外表常常要裹上一层面粉浆。在高温下,面粉中的维生素...
为什么
要少
吃油炸食品
?
答:
过量摄入铝会对人体有害,铝是两性元素,就是说铝与酸与碱都能起反应,反应后形成的化合物,容易被肠道吸收,并可进入大脑,影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。另外,做油条时的面团经过明矾处理后,碱性很高,使维生素B1都损失掉。5.诱发疾病 油炸食物脂肪含量
多
,不易消化,常
吃油炸食物
会...
为什么不宜多吃油炸
的
食品
答:
研究表明,
油炸食品
时,因一些物质的分解和聚合所形成的某些化学物质,对人体可能有毒害作用。例如,炸油产生的环状单聚体、二聚体及
多
聚体会导致人体麻痹,产生瘤肿,引发癌症。在一般油炸加热温度不高、时间较短时,这种安全问题还不大,但是加热温度过高,炸油反复使用,就可能产生多环的芳香性有害...
油炸食品为什么不能多吃
?
答:
为减少丙烯酰胺对人体健康的危害,卫生部建议居民尽量避免过度烹饪
食品
,如温度过高或加热时间太长,但又要保证做熟,以确保杀灭食品中的微生物,避免导致食源性疾病;同时还要平衡膳食,减少
油炸
和高脂肪食品的摄入,
多吃
水果和蔬菜。此外,卫生部还建议食品生产加工企业,改进食品加工工艺和条件,研究减少食品...
为什么不宜多吃油炸
的
食品
答:
近年还发现高温炸食(例如炸薯条中)有大量丙烯酰胺生成。 早在70年前,人们就已经发现,加热过的油脂可能存在致癌物质。后来的研究证明:用含高温油脂的饲料喂大鼠数月后就会出现胃损伤和胃、肝、肺及乳腺瘤。炸油反复使用会导致能使脑细胞早衰的脂肪过氧化物积累。 现在食品工业要求
油炸食品不能
温度...
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