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中考女生体育报什么好
中考体育
考
哪些
项目
女生
答:
3. 篮球运球:这个项目测试女生的篮球控球能力和协调性
,要求在规定的时间内完成运球。4.
排球发球
:这个项目测试女生的发球技巧和力量,要求在规定的区域内完成发球。5. 800米跑:这是测试女生耐力和持久力的项目,要求在规定距离内尽快完成。6.
乒乓球
:这个项目测试女生的球技和反应能力,要求在规定...
女生体育中考
最好选篮球还是足球?
答:
这要看你自己喜欢什么,擅长什么了,
如果你在篮球方面有一定的优势,那你就选篮球,如果在足球方面有一定的优势,那你就可以选足球
,也就是说,如果你的上肢比较灵活,就可以选篮球,下肢比较灵活,就选足球。就选自己最擅长的那种。
中考体育
5选2,
女生
不擅长跳绳选
什么
答:
立定跳远、50米跑
。中考体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评5选2模式,女生不擅长跳绳可以选择对体力消耗比较少的立定跳远、50米跑。中考体育即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
中考体育女生
考试项目
答:
长跑、立定跳远、仰卧起坐等
。长跑:中考体育女生考试项目为800米,这个项目主要是考察学生的耐力和体力。立定跳远:立定跳远是中考体育女生选考项目,考验的是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。仰卧起坐:中考体育女生选考项目除了立定跳远等,还有一分钟仰卧起坐。
徐州
中考体育女生
最好选
什么
答:
仰卧起坐和立定跳远
。因为仰卧起坐女生容易练,女生稍微练习一下,就很容易得满分。而立定跳远主要考查弹跳力和暴发力,而弹跳力和暴发力通过练习是可以提高的,只要有韧性,有耐力,坚持练习也是很容易得满分的。相较于2021年,2022年徐州市区体育中考项目增加了,分数细化了。调整前,中考体育分为必测和...
中考体育
选考选哪三个比较好
答:
2.
中考体育
项目(力量类)选择三大技巧:体重偏轻、个子矮、胳膊有力的男生建议选择引体向上(中考15%男生学员选择);体重偏重,力量比较大的男生建议选择实心球(中考85%男生学员选择);
女生
建议选择仰卧起坐(中考90%女生学员选择);02中考体育考试项目组成中考体育考试科目由必考项目和选考项目组成。必考项目:...
女生中考体育
考试项目
答:
4、仰卧起坐(1分钟,女生)场地器材:仰卧起坐专用垫子、计时计数的电子考试设备。5、球类项目:是从
篮球运球
绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。6、跳绳:参赛者持绳跳跃,按跳跃次数来确定分数。7、推铅球场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。电子测距...
中考体育女生
考试项目
答:
单杠、双杠、横箱分腿腾越、
篮球
、排球、足球。因每个地区的考试范围和要求不同,所以女生中考体育考察的项目也会有所不同。800米的练习方法为平时每天都要跑一次,最好是早上跑,跑之前做准备活动。体力平均分配,最后再使劲,鼻子吸气,嘴巴呼气。头像正前方看,别低头。最后有弯道别冲,直道再冲。
中考体育
选
什么
项目容易?(
女生
)
答:
不知道你是哪个地区的 如果有跳绳的话,而且你这一门比较好,可选跳绳 还有我记得有实心球、排球、
跳远
800米等这些你还是应该要选自己比较擅长的,然后着重练习 相信在努力下,你会在中考取得好成绩!(要记得在中考前着重练习擅长哟!)
体育中考
选择
什么体育
项目比较好啊?
答:
体重偏轻、个子矮、胳膊有力的男生建议选择引体向上(
中考
15%男生学员选择);体重偏重,力量比较大的男生建议选择实心球(中考85%男生学员选择);
女生
建议选择仰卧起坐(中考90%女生学员选择)。仰卧起坐练习方法:背身两头起 双手在身体两侧,在身体起伏时腿部与上半身同时脱离地面,每组25-30个,做2...
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