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中老年吃碳酸钙好吗
中老年人
如何选择合适的补钙方式?
答:
碳酸钙是另一种常见的钙剂,含钙量更高。但需要注意的是,碳酸钙需要胃酸溶解才能被人体吸收,
因此可能不适合肠胃较弱的中老年人
。中老年人的选择综上所述,对于中老年人来说,乳钙可能是一个更安全、更易吸收的选择。当然,如有需要,最好在医生的指导下进行钙剂的选择和使用。均衡饮食和适量运动...
中老年钙
片哪个好呢
答:
中老年患者预防治疗骨质疏松选择碳酸钙
,碳酸钙含有元素钙的量比例比较高,占40%。这样适当的补充碳酸钙,就能满足中老年人对钙的需要。碳酸钙需要胃酸解离,建议随餐或餐后即刻吃碳酸钙。吃饭以后有大量的胃酸,帮助食物消化。同时帮助碳酸钙更好的解离、吸收,同时也可以减少对胃肠的刺激。如果中老年人...
碳酸钙
d3颗粒对
中老年
性缺钙有用吗?老爸才50岁,背都驼了
答:
你好,
碳酸钙d3颗粒对中老年性缺钙是有用的
,碳酸钙是所有钙源中含钙量最高的,同时加入丰富的维生素d3可以大大提高钙的吸收率,对于肠胃功能较弱的中老年人群来说,补钙效果更好。而碳酸钙d3颗粒带来的便秘问题目前朗迪碳酸钙d3颗粒已经解决,此产品中添加了小剂量的甘露醇成分,有润滑肠道、促进肠胃...
对于老人补钙,请问
吃碳酸钙
还是柠檬酸钙?
答:
老年人可以吃碳酸钙,碳酸钙当中的钙元素含量比较高,所以补钙效果通常要好
。另外,老年人可选择含有维生素D的钙片,可以帮助促进钙元素的吸收,因为钙元素吸收离不开维生素D。老年人在吃钙片之前也要注意检测血钙的水平,如果存在高钙血症,建议不要随便补钙。老年人出现骨质疏松补钙片较为合适,但是也要...
谁能告诉我下,中年女性补
钙吃
什么钙片
好吗
?
答:
1.
碳酸钙
:碳酸钙的含钙量比较高,可以满足身体的需求,有助于改善骨质疏松,手足抽搐等症状。由于碳酸钙需要大量的胃酸进行分解,可以在餐后
服用
。2.葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙可以对人体进行补钙,增加骨密度,并且容易其中的钙质更容易被分解,吸收率较高,比较适合
中老年
女性服用。3.柠檬酸钙:柠檬酸...
50岁女人补
钙吃
什么钙片好
答:
50岁的女性一般都进入了更年期,进入更年期是机体衰老的标志,雌激素的水平会下降,对骨质疏松会产生严重的影响。患者可多食用钙片,
碳酸钙
以及葡萄糖酸钙都可以。在
服用钙
剂的同时要注意多晒太阳,因为钙的吸收是需要维生素D的。平时维生素D是以无活性的骨化醇存在于皮下,经过紫外线的照射才能活化,再...
我老妈快50岁了,想给她买点
钙
片,有人可以介绍一下不?
答:
快50岁的女人处于更年期的阶段,体内的激素水平会出现改变,这个阶段后很可能出现骨质疏松的情况,建议
吃碳酸钙
D3。钙可以维持人体骨骼系统、神经肌肉和毛细血管通透性,正常功能所必需的元素。碳酸钙D3里面含有维生素D,可以促进钙的吸收,增强自身免疫力,预防骨质疏松。但要注意在医生指导下服用,遵医嘱,...
老年人吃什么
钙片好?
碳酸钙
和醋酸钙哪种更适合老人服用?
答:
从产品类型上来看,
碳酸钙
和醋酸钙是两种不同的产品,碳酸钙属于无机钙,水溶性较差,需要餐后
服用
,服用后补钙效果和舒适性差,并不适合分泌胃酸酸度低的老人服用;而醋酸钙是有机钙,水溶性高,补钙效果好、不良反应少、舒适度高,推荐为老人选择金丐醋酸钙。百度能查到相关资料的 ...
老年人
补
钙吃
什么钙片好?家里老人有患骨质疏松的,一直想给他
好好
补 ...
答:
1.
碳酸钙
:碳酸钙是一种常见的钙补充剂,易于吸收,但有些人可能会有胃酸过多或消化不良的情况。2. 乳清钙:乳清钙是一种从牛奶中提取的钙,能够很好地被人体吸收,并能有效改善
老年人
骨骼健康。3. 葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙含有较高的钙含量,吸收也相当好,且不会引起胃肠不适的情况。4. 柠檬...
中老年人的身体会逐渐开始退化,适合
中老年人吃
的钙片有哪些?
答:
老年人
适合吃的钙片主要是
碳酸钙
钙片,以及含有维生素D3的钙片,这些钙片可以在血液中溶解成离子钙,维生素D3可以促进改革骨质的吸收。老年人一般还要适当的进行日光浴,促进骨质生成,对于绝经后的妇女、老年人来说,还要适当的补充激素类的药物,改善骨质疏松。老年骨质疏松,是身体变老的一种主要表现。
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