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中式按摩手法全部流程
中式按摩
的
手法
顺序是什么?
答:
中式按摩的手法顺序是:滚法、
一指禅推法、揉法、摩法、推法、擦法、搓法、抹法、按法、点法、捏法、拿法、捻法、拍法、击法、拨法、抖法、振法、拿揉法、按揉法、牵抖法、摇法、扳法、拔伸法。中式按摩是传统医学的一个重要组成部分,有着悠久的历史。对于治疗疾病、保健养生、放松精神都有着独...
按摩
的
手法
教程
答:
1、一指禅推法:拇指作用于皮肤局部
,前臂带动腕关节产生的作用力使拇指发生摆动,可用于局部穴位按摩;2、拿法:拇指与其余合并的四指共同用力,规律的进行提捏、放松,适用于肌肉较丰厚的部位,如肩颈、四肢等;3、
按法
:拇指或者中指按于穴位或者皮肤局部,垂直向下用力并维持一段时间,主要用于胸腹部、...
推拿
的基本
手法
教程
答:
1、按法
操作方法:以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位,垂直向下按压。常与揉法配合,称“按揉”
。要领:①按压时逐渐用力。②作用于背部时,随被按摩者的呼气向下按压,瞬间用力。2、揉法 操作方法:①指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动,用于全身各部位。②掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动,...
中式按摩
的推拿操
答:
15.揉、擦双肾俞各40次;16.擦腰骶左右各30次
;17.揉膻中左右手各20次;18.摩中脘左右手各40次;19.揉气海左右手各30次;20.擦上胸左右各20次;21.擦双章门各30次;22.擦小腹左右各30次;23.揉、拿双肩各20次;24.拿按双肩髃各20次;25.揉按双手三里各10次;26.拿双内、...
中医推拿的
推拿手法
答:
(一)
方法
与步骤1.用指或掌等部位着力于被
按摩
的部位上。2.根据推法用力的大小,可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3~5次。(二)动作要领1.轻推法时用的压力较轻;重推法时用的压力较重。作全掌重推法时,四指并拢,拇指分开,要求掌根着力,虎口稍抬起,必要时可用另一手掌重叠...
学
按摩
的基本
手法
答:
学
按摩
的基本
手法
如下:1、按摩师的左右手各按压客人的足背,使踝关节受力引伸;2、将客人腿脚半屈,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并...
按摩手法
教程
答:
按摩手法教程如下:1、
按法
即用手指、手掌、单手或双手摩压的方法,常用于治疗局部肌肉肿胀麻木、四肢疼痛等。2、摩法用手指或手掌,单手或双手,依靠腕力,由内向外,由上至下,由轻到重在病体适当部位做轻揉研摩。常用于四肢关节、头部、胸部、腰部、背部。具有舒筋活血、消肿止痛、祛风散寒的作用...
做脸的
手法
教程
答:
一、面部洗面奶的手法:1、 打五点(额、鼻、下巴、左颊、右颊、均匀抹开 2、 双手抚带整个额头;3、 双手压掌不轻不重;4、 双手手指上重下轻,走“之”字形按太阳穴;5、 额头打圈到太阳穴;6、 眼睛单侧打圈、横8字;7、 过渡完至额头按太阳穴;二、
中式按摩手法
:1、 四指并拢,双手...
按摩
肩颈的基本
手法
有哪些?
答:
1、肩颈
按摩
的
手法
之拿肩井 肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。以大拇指和食、中指相对用力,提拿肩井穴处的筋腱,向上提捏,渐渐放松,快速重复操作。双手可同时或交替提捏,持续1分钟。也可以在肩井做叩击法,在穴位处适当叩击。力度要均匀,以被操作者酸胀为度。2、肩颈按摩的手法之按...
怎样开背
按摩手法
答:
精油开背是一种
按摩方法
,以优质的精油为基础,在背部经络上进行按摩,现在的人整天处于繁忙的工作中,缺乏运动,人体处于亚健康状态中,精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,紧实肌肤,改善睡眠、调理内脏及减肥等功效。
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