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中医药膳食疗抗衰老
吃什么
抗衰老
6种
药膳食疗
方助你抗衰老
答:
核桃 《
食疗
本草》中写道:“常服令人能食,骨肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇,防止心血管病,对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。西兰花 西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的
抗衰老
和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质...
夏日美容 10款
食疗
驻颜方
答:
生山药30g,莲米、赤小豆各15g,生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10g,大枣10枚,加水煎沸40分钟后加入大米100g煮粥,早晚分服,连续1个月,可健脾去脂,且能消除脸部色斑。乌鸡
食疗
方补血养颜
抗衰老
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《》称“乌骨鸡甘平,无毒。补虚劳羸...
灵芝红枣枸杞子黄芪一起煮水喝行吗有什么用
答:
可以,一起吃具有
抗衰老
、免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能。主要还是抗衰老的作用显著。据
中医
药专家表示,灵芝、红枣、枸杞子和黄芪这四样都属于中药中抗衰老的推荐用药。这四样在一起煮水喝效果相得益彰,延年益寿。1、黄芪 中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补...
药膳
鸡汤的配料是什么?
答:
药膳
鸡汤的配料主要是:药膳鸡汤是以笨鸡、黄芪为主要食材制作而成的一道汤。不但很补,还能起到
食疗
的作用。对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。辅料:党参2根、当归1片、枸杞少许。做法是:1、将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒...
牡蛎的
食疗药膳
滋补气血
抗衰老
答:
黑豆和牡蛎一起吃,可以起到美容的作用,因为黑豆可以起到补充丰富铁质的作用,而且也可以有排毒的作用,经常吃的话可以有滋润肌肤的作用,还可以
抗衰老
。猪肉牡蛎汤 取牡蛎肉100克,猪瘦肉100克,切薄片,拌少许淀粉,放开水中煮沸至熟,略加食盐调味,吃肉饮汤。本方适用于妇女久病阴血虚亏、崩漏失血...
五谷杂粮豆浆配方 补血美白
抗衰老
答:
豆浆的
食疗
养生 1.三黑豆浆 食材:黑豆、黑米、黑芝麻、清水、白砂糖 这道豆浆适合肝肾虚弱之人饮用。黑米属稻米中的珍贵品种,有很好的滋补作用,也被称为“补血米”,可改善贫血。黑豆和黑芝麻均是肾之补,归肾经入脾经,有丰富的维生素E,减少色素沉淀,
抗衰老
防脱发。2.红豆薏仁豆浆 食材:黄豆...
女人补气血吃什么好?补气血
药膳食疗
是什么?
答:
补气血
药膳食疗
是什么?1、女性补气血食谱一、当归乌鸡汤食材:乌骨鸡1000克,女贞子25克,当归50克,桂圆15克,盐5克。做法:1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,食用时放精盐即可。功效:...
吃什么东西美容养颜
抗衰老
答:
吃什么东西美容养颜
抗衰老
1 1、花生芝麻糊 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还...
帮眼睛
防衰老
!对抗白内障、眼睛血管病变的3种本草
食疗
方
答:
(编辑推荐:夏天吃龙眼,开胃养心脾活气血!2种人少吃) 药理:龙眼肉提取液体外抑制小鼠肝匀浆过氧化脂质生成,具
抗衰老
作用和抗突变作用。 【文献摘要】《神农本草经》:「久服强魂,聪明,轻身不老,通神明。」 【眼病
食疗
方例】 1 用于中心性浆液性脉络膜视网膜病变的恢复阶段,黄斑部水肿(盘状神经上皮浆液性脱离)...
中医
养生:6道野生菌
药膳
,提高免疫力益处大
答:
野生菌味道鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和维生素等物质,可以为人们提供丰富的营养补充,
中医
学认为经常食用菌类,有利于人体强壮和病体的康复,因此就有了菌类
药膳
,它的品种非常丰富,有饭食、米粥、糕点、糖果、药酒等。我国医学古籍也有记载,野生菌对人类具有增强免疫力、防癌保健等益处,下面就为大家介绍6种...
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