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中医膳食与中医饮食
体内湿气太重吃什么食物可以调理?
答:
对于湿气重的人来说,运动是一种祛除湿气的方法。此外,
饮食
应以清淡为主。为了去除体内的湿气,专家建议薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿、脾脏清湿的效果。此外,茯苓还具有清除湿气的作用。喝一到三克白术茶,或者喝一种用藿香饮品,都会有帮助。此外,采用中药调理祛除体内湿气,建议在...
什么是汉方膳食?什么
中医膳食
?有什么区别吗?能不能举例说明?
答:
在中国中医一般指中国以汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学,所以也称汉医。中国其他传统医学,如藏医、蒙医、苗医等等则被称为民族医学。 而汉方是国际对中医最新研究动态和最新的
中医膳食
配方,更是体现了中华文化的博大精深。 举例说明:香爱婴属于那种中医膳食,而美贝元汉方膳食七谷营养粥和美贝元...
浅谈
中医
药膳养生的起源与发展
答:
几千年来,中国传统医学就十分重视
饮食
调养与 健康 长寿的辨证关系,它包括食疗,即用饮食调理达到 养生 防病治病作用,以及药膳,即用食物与药物配伍制成
膳食
达到 养生 防治疾病的作用,本文所提到的药膳即包括食疗内容。
中医
学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验,形成了独特的理论体系,...
糖尿病
饮食与中医
调养目录
答:
为糖尿病患者的饮食生活提供实用指导。第7章则详细讲解运动对于糖尿病管理的重要性,包括有氧运动和无氧运动的推荐,以及运动强度的把控。第8章深入探讨中医在糖尿病治疗中的应用,包括辨证论治和食疗药膳的策略。最后,小结部分总结了关键信息,帮助读者全面理解和执行糖尿病的
饮食与中医
调养方案。
如何通过
中医
调理来瘦身
答:
抑制胃酸分泌,排清宿便和毒素,令胃酸分泌少。纠正不良的生活习惯。多吃寒凉性的水果,如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉。可选择适当的针炙治疗五脏六腑,疏通经络,促进新陈代谢,达至减肥效果。成功瘦身的
中医
减肥搭配全攻略 攻略1:中医传统
膳食
+中医经络减肥 生活中,忽视
饮食
的营养结构搭配以及过多摄入...
食疗的特点 食疗的特点是什么
答:
1、
中医
药膳是指具有强身健体(保健)、防病与治病等作用的特殊
膳食
。即在传统中医理论指导下,将具有治疗作用的不同药物与食物有机地配合,采用合理的烹饪与制作技术,加工成具有色、香、味、形、效的餐饮食品。食疗是指以
饮食
作为手段治疗疾病,它的应用依据也是以传统的中医理论为基础。因此,药膳食疗...
中医
养肝护肝的五点建议
答:
护肝建议五:注意
饮食
平衡 饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。除了通过
中医膳食
的方式来进行养肝护肝外,平时还要注意多休息,不熬夜,熬夜对肝脏...
中医
药膳学那些内容?
答:
编写内容突出了科学性、系统性、实用性等特点,是进行中国药膳专业人才培养和教育的专用教材。《
中医
药膳学》简介:《中医药膳学》是2009年人民卫生出版社出版的图书,作者是马继兴。共4篇28章,广泛收集了历代史书、类书、文集以及中医养生、药学、
膳食
等古籍中有关药膳学的内容,进行系统深入地整理研究而...
饮食
的五味平衡
答:
但是过咸就会伤肾,北方人的
饮食
观念也是"咸中出味"不但炒菜放盐多,而且经常食用腌制品。所以相对南方的清淡偏甜的饮食习惯比较,高血压患病率由北至南呈明显的下降趋势。因此,走出"咸中出味"的认识误区,改变“口重”多盐的饮食习惯,科学地安排
膳食
,已是控制高血压发病的重要方法之一。我国的膳食...
食药同源的营养观是什么?
答:
而大量古代食谱、菜谱、茶谱中又不难发现其中的不少药物,如枸杞、怀山药、黄芪、丁香、豆蔻、桂皮之类,从而提高食品保健强身和防治疾病的功效。辩证施膳的调养观 辩证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则,也是中医学的特点之一。它在
中医饮食营养
学中的体现就是全面用膳和“辩证施膳”相结合的观点。
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