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中医体质辨识9种体质
在
中医
上,人有哪
九种体质
?分别存在哪些健康问题?
答:
一、平和体质
平和体质是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好,后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例,约为32.75%,也就是三分之一左右。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。存在...
中医
常见的
体质
有几种
答:
1.平和质:是最理想的体质
,此类肥瘦适中,
头发浓密有光泽,眼神明亮,舌薄而呈淡红色
。平时较少患病。饮食、睡眠皆良好,大小二便正常,精力充沛,耐寒受热,活泼健谈,心情开朗。2.
气虚质
:
体形矮小,肌瘦无力,目光无神,唇色苍白
。个性内向,不善言语。冬季易受风寒入侵,经常感冒。中医认为这是元气...
中医
认为人的
体质
几种类型有什么特征?
答:
中医认为人的体质类型主要分为九种,
分别是:平和体质:指气血平衡、体态匀称、精神愉快、容易适应环境变化的身体状态
。气虚体质:指气血不足、容易疲乏、容易出汗、声音低弱等身体状况。
阳虚体质
:指阳气不足、面色苍白、手脚发凉、体力不足、易感冒等身体状况。阴虚体质:指阴液不足、口干咽燥、失眠多梦...
你知道你属于哪种
中医体质
吗?张医生教你
辨识辨识
答:
九种体质的划分
01.平和质
平和体质人群表现为: 主要表现为:目光炯炯有神,声音底气足;脉象有力,节奏整齐;自我恢复力强,面色、肤色,头发稠密有光泽。注意事项:多吃五谷杂粮,蔬菜瓜果,少吃辛辣食物;增强体质,正本固元,保持平和。02.
气虚质
气虚体质人群表现为 : 肌肉松软,容易气喘吁吁,...
中医九种体质
分类及判定
答:
一、阴虚体质
。 怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,口苦,掉发,耳鸣,喜喝冷饮,容易失眠,经常大便干结,小便灼热发黄,形体消瘦,心中烦闷,失眠多梦,潮热盗汗那就是阴虚体质。阴虚生内热,内热阳亢重。饮食起居调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、...
人身体分哪
九种体质
答:
体质一:怕冷派——
阳虚体质
:指素体气弱少力之质。在平淡的身体里,充满阴凉。大多肥胖,浅白,头发容易脱落,肤色柔软白皙,眼睛黝黑,鼻子冰冷或略带蓝色,嘴唇浅红色,四肢冰冷疲倦,背部冰冷,喜欢热食,大便稀薄,它们的尿液很长,舌头又轻又胖,边缘有牙印和苔藓白。体质二:缺水派——阴虚体质:...
体质
的特点
答:
中医进行体质辨识,目前一共有九种体质,具体如下:1、
平和体质
:一般表现是精力充沛、健康乐观、体态适中、面色红润、睡眠良好、大小便正常,这样的人一般性格随和开朗,平素可以多吃五谷杂粮、蔬菜、瓜果,少食油腻辛辣之物;2、
阳虚体质
:一般表现为怕冷、手脚发凉、平时喜欢吃热食,大便稀、小便清长,性格多...
中医九种体质
的养生保健
答:
回答:
一、平和体质
1.形体特征:体形匀称健壮; 2.常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常; 3.心理特征:性格随和开朗; 4.发病倾向:平时患病较少; 5.对外界环境适应能...
人体
体质
分
九种
,你知道自己是什么体质吗?
中医
教你如何
辨别
答:
中医认为,人体体质分九种:阳虚质,阴虚质,
气虚质
,湿热质,
痰湿质
,气郁质,血瘀质,
特禀质
,
平和质
。每个人所处的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能对症下药。下面就详细讲讲这九种体质的不同表现。1. 阳虚质 常见表现:喜热饮食,畏寒怕冷,手足不温,大便稀薄,小...
中医九种体质
是哪九种?
答:
1,阳虚
体质
--怕冷派 2,.阴虚体质---缺水派 3,痰湿体质---痰派 4,湿热体质--长痘派 5,气虚体质---气短派 6,血瘀体质--长斑派 7,气郁体质---郁闷派 8,特禀体质---过敏派 9,平和体质--健康派
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