四种蔬菜缓解便秘答:白菜可以解毒除热、通利肠胃,对于有心烦口渴、大便不畅、小便黄少的便秘者都可吃白菜,白菜含有丰富的粗纤维,能促进肠道的蠕动,帮助消化,从而起到防止大便干燥,缓解便秘的效果。勒西葫芦西葫芦含有多种物质,如纤维素、木质素、果胶等,这些物质消化酶不能分解它,但它却可以促进肠胃蠕动,从而利于粪便排出。且它还含...
宝宝便秘吃什么最管用答:宝宝排便困难,好不容易拉出来了,便便也非常干燥,坚硬如羊粪,且伴有腹胀痛、口臭、手足心热等,多是积热便秘,那么,宝宝便秘吃什么最管用?宝宝吃什么润肠通便?来了解下吧。陋牛油果香蕉泥牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命等营养,有润肺,保护肝脏,润肠通便的效果;香蕉能清肠热,润肠通便,也是促进排便的佳品...