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两岁半宝宝吃什么菜好
两岁半宝宝
米饭
吃什么菜
答:
1、
胡萝卜
青椒山药泥 这道菜的制作方式很简单,只需要家长准备好山药、青椒、油、盐、萝卜就可以。首先将胡萝卜和青椒剁成末,然后在锅里面加入少量的油,等到油热以后,将两种食材放在锅里,炒到断生以后,再将山药煮熟压成泥,混合在里面。这道菜可以帮助2岁宝宝补充适量的维生素群。2、巧虎米饭 巧...
两岁宝宝吃什么蔬菜好
?
答:
两岁的宝宝需要吃各种蔬菜来获得足够的营养和维生素。以下是一些适合两岁宝宝食用的蔬菜:
1.胡萝卜
:富含维生素A和纤维素,有助于促进视力和消化系统健康。2.西兰花:含有丰富的叶酸、维生素C和钙质,有助于增强免疫力和骨骼健康。3.南瓜:富含β-胡萝卜素、钾和纤维素,有助于保护眼睛和心脏健康。4....
两岁宝宝食谱
两岁宝宝吃什么
答:
1、鸡蛋粥。材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。2、
蔬菜
牛肉粥。材料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、...
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