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两小腿抽筋是什么原因
为
什么小腿
会
抽筋
答:
小腿抽筋的原因有多种,
主要包括肌肉疲劳、营养不良和血液循环问题
。1. 肌肉疲劳:长时间的运动或者走路会导致小腿肌肉的过度使用,引发肌肉疲劳。疲劳的肌肉会变得紧张并容易发生痉挛。特别是在进行一些涉及快速收缩和放松肌肉的运动时,比如跑步或者跳跃,小腿抽筋的情况更为常见。详细解释:肌肉疲劳时,其收...
小腿抽筋是什么原因
引起的怎么办
答:
第一,
可能和过度的运动,肌肉疲劳导致的肌肉痉挛有关
,在长跑或者剧烈运动之前,应该做好准备活动,尽量放松肌肉,多做腿部肌肉局部的按摩。第二,
寒冷刺激
,也有可能会产生肌肉抽筋的现象,因此夜间睡眠的时候,要注意保暖,以免受凉。第三,
体内缺钙
,当抽筋的时候,尽量将腿和足根位置伸直,以缓解症状,...
小腿抽筋是什么原因
?
答:
小腿抽筋又称肌肉痉挛主要原因如下 1.缺钙:肌肉在缺钙的状态下应激性增高
,遇到刺激肌肉就会出现收缩,且不能舒张。2.
寒冷刺激
:腿部保暖不好时,在受到寒冷刺激后,腿部肌肉会出现持续性痉挛。3.
电解质紊乱
:活动量大时,肌肉处于疲劳状态,肌肉内酸性代谢产物升高,易诱发肌肉痉挛。4.
药物因素
:降压药...
小腿
经常
抽筋是怎么回事
答:
导致抽筋现象的常见原因有钙代谢异常
,这种情况多见于老年人及中年女性,常因血钙降低导致神经肌肉兴奋性增高,当休息时可发生不自主的肌肉抽搐现象,而形成抽筋。除此之外,
小腿的受凉、劳累等也导致小腿的抽筋现象
,是因为受凉及劳累后小腿的血运减少,导致肌肉组织内的乳酸积聚,刺激神经而发生抽筋现象,...
小腿抽筋是怎么回事
视频时间 01:43
成人
小腿抽筋是什么原因
答:
成人
小腿抽筋
主要指成人小腿的肌肉痉挛,常见的
原因
有以下几个:1、由于小腿肌肉的慢性劳损或者急性损伤导致局部出现充血、水肿,影响血液循环造成动脉血液供应不足、静脉血液回流受阻,出现局部的无氧代谢增加导致代谢产物的堆积,出现刺激性的肌肉痉挛也就是肌肉的功能紊乱,从而出现抽筋的现象。2、可以见于腰椎...
晚上
小腿抽筋是怎么回事
答:
晚上
小腿抽筋
的
原因
主要有:1、疲劳,白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过度的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋,比如走路的时候或者运动的时间过长,使下肢过度疲劳或是休息睡眠不足都可使乳酸堆积,睡眠休息过多过长,血液循环减慢使二氧化碳堆积...
晚上
小腿抽筋是什么原因
答:
晚上
小腿抽筋原因
可能有很多,比如:1、前一天运动量过大,小腿特别疲劳,局部大量的乳酸盐堆积会刺激肌肉周围神经,会造成肌肉的痉挛出现抽筋,其实抽筋就是小腿肌肉的痉挛甚至出现强直,而小腿抽筋往往表现小腿三头肌痉挛;2、如果是老年人,还有可能是骨质疏松造成神经肌肉接头出现问题,造成整个兴奋阈值会...
小腿抽筋是什么原因
引起的?
答:
1、
小腿抽筋是什么原因
1.受冷刺激特别是在冬天的夜里,不少人睡觉时会把腿脚露到被子外面,导致低温使小腿的肌肉收缩,从而引起小腿抽筋。2.睡姿不对长时间仰卧或者俯卧都会导致小腿的部分肌肉长时间处于放松状态,引起肌肉“被动挛缩”3.疲劳过度下肢过度疲劳,可产生大量乳酸代谢产物,致使乳酸堆积,造成...
半夜
小腿
肚总
抽筋是什么原因
答:
半夜
小腿
经常出现
抽筋
,主要有三个
原因
:第一个是缺钙,第二个是受凉,第三个是局部的血液循环受到障碍。第一就是缺钙。因为钙离子是身体肌肉收缩、舒张,调节状况当中的重要的因素。所以缺钙就会导致局部的肌肉收缩,舒张发生变化,很容易引起抽筋。第二个就是受凉。晚上盖被子没有盖好,或者盖的比较薄...
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