东岳太极拳15式口诀答:东岳太极拳15式口诀如下:第一式、起势。怀抱日月,旋转乾坤一,旋转乾坤二。第二式、揽扎衣。转体伸掌,转体举臂,擦步合臂,马步翻掌,马步立掌。第三式、如封似闭。落掌提腕,滚腕摆掌,转体下,马步掌,马步落掌,马步托掌转体托掌,虚步扑掌。第四式、单鞭。转体错掌转体错掌,变勾落掌,转体托...
东岳太极拳15式口诀答:东岳太极拳15式口诀如下:第一式、起势。怀抱日月,旋转乾坤一,旋转乾坤二。第二式、揽扎衣。转体伸掌,转体举臂,擦步合臂,马步翻掌,马步立掌。第三式、如封似闭。落掌提腕,滚腕摆掌,转体下,马步掌,马步落掌,马步托掌转体托掌,虚步扑掌。第四式、单鞭。转体错掌转体错掌,变勾落掌,转体托...