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不节食最好的减肥方法
不节食的减肥方法
有哪些?
视频时间 00:39
怎样
减肥
?急!急!急!
最好
是
不节食
,也不用运动
的方法
。
答:
回答:问题分析: 你好,减肥方法很多。常用减肥方法有:
①预防性减肥
;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。 意见建议:
一般水果减肥是可以的
,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃...
不节食
怎样
减肥
视频时间 00:20
有什么
不节食的
懒人
减肥法
?
答:
有什么
不节食的
懒人
减肥法
? 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/209558519715825685 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?小茜侃情感 2023-04-18 · TA获得超过196个赞 知道答主 回答量:5538 采纳率:100% 帮助的人:7.8万 我也去答题访问个人...
有什么
减肥的好方法
吗 见效快
最好不节食
谢了
答:
可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳
。慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分
。步行1小时~l个半小时。游泳30~40分。打网球45分~1小时。
跳绳30~40分
。你是不感觉这样减肥太烦琐了,你现在 也可以考虑使用药物来更快的减肥,我感觉,选一个没有副作用的最好 推荐牛奶软胶囊,因为这个...
不吃药,
不节食
,就能
减肥的最好方法
是什么
答:
跳绳啦。这是
最好的减肥方法
(个人认为,我现在正在跳呢)跳绳要循序渐进,先从200开始,然后逐渐增多,我现在每天早晚跳1000下,差不多要一个小时的时间。挺有效的,建议你试试看。PS:注意跳绳前半小时不要喝水,否则跳的时候会一直想上厕所,跳完之后半小时不要吃东西。希望这个答案你会满意。
不节食
不运动不吃药怎样可以
减肥
答:
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种
方法
比较简单些!
减肥
又
不节食的方法
有吗要亲身试过有效的
答:
恩...这个假期就在锻炼,一个月减了10多斤,但是我
不节食
。在食物方面我只控制油炸食物和奶油类以及饮料,这些几乎不碰的。但要注意合理分配食物,睡前不要吃太多,晚饭尽量早点吃,一日三餐,早餐非常重要的。然后每天都跳绳,刚开始跳不动就跳会歇会,但我每天都跳50分钟,然后过几天50分钟内跳的...
减肥的好方法
不节食的
答:
如果想要达到及时
减肥
的效果,三天,不许吃主食,饿了只吃些番茄,苹果,黄瓜,还有无糖酸奶,这里重点提下酸奶,既美容又可以使胃在不吃饭的情况下有饱足感。当然这个
办法
很偏激,实在饿的不行了,就喝点酸奶配着粗粮无糖饼干或者全麦面包,就这些食物绝对不会让你张一点肉,只要你能管住自己的嘴就好...
不节食最
有效
减肥方法
是什么
答:
我
减肥
的时候是原地踏步跑,30分钟到一个小时,边看电视看运动,是个挺好的选择,加上饮食的减量,1个月会有个让你满意的结果。肯定会瘦的哈。希望你采纳哈。
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