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不能与钙一起吃的纤维素食物
不能与钙一起吃的纤维素食物
纤维素食物
答:
关于不能与钙一起吃的纤维素食物,纤维素食物这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、芹菜和豌豆中含有纤维素
。2、芹菜吃起来塞牙、扎嗓子,很多人会认为它是纤维素大王。3、芹菜中的粗纤维含量的确挺多,但其只是膳食纤维中的一种——不溶性膳食纤维,不能被...
更年安胶囊
和
维D2磷酸氢
钙片一起吃
可以吗?
答:
问题分析:你好,大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物,
所以服用维D2磷酸氢钙片期间不要食用富含纤维素的食物
。另外还要避免
菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜
。碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等意见建议:脂肪分解的脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此...
补钙时
不能吃
什么东西
答:
服用钙剂时最好单独服用,
避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用:牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块
,钙质无法被机体吸收;食物中的草酸摄入过多,会影响钙的吸收;人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性,如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收,也会干扰到钙本身的吸收。因此,钙剂最好单独服用。如果需要...
含
纤维素
的东西
和
含
钙的
东西
一起吃
会怎样?
答:
回答:问题分析: 你好,含纤维素的东西可以和含钙的东西一起吃,一般不会影响,
但不要多吃粗纤维食物和钙同服
,会影响钙的吸收。 意见建议: 建议你放松心情,尽量不要粗纤维的东西和含钙的东西一起服用,影响钙吸收,其它纤维食物影响不大。
哪些
食物不能同时吃
?
答:
(2)草酸
与钙
相克 豆腐
不宜与
菠菜
同吃
,是因为菠菜中含有草酸较多,易与豆腐中的钙结合成不溶性钙盐,不能为人体吸收。又如含钙丰富的海带、发菜不宜与花菜、厚皮菜等同吃,因后者含草酸较多,两者混合食用则使钙的吸收率大幅度下降。(3)
纤维素
与锌相克 牡蚜等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与...
吃水果会影响
钙
的吸收吗?
答:
但是过多的摄入脂肪时,肠道一时
无法
吸收,多出的脂肪会分解成脂肪酸,
与钙
结合形成不溶性物质钙皂,从而影响钙的吸收。因此建议大家在吃一些脂肪含量特别高
的食物
时,比如油炸食品、披萨、烤肉等,就不要吃钙剂或者喝牛奶了。3.酒精与咖啡 大家都知道,维生素D是影响钙吸收的重要因素。而长期有饮酒习惯...
吃完含
纤维素的食物
多久可以
吃钙片
答:
吃完含
纤维素的食物吃钙片
要两个小时以上,钙剂合用容易生成不溶性草酸钙,影响对钙剂的吸收。纤维素是地球上最古老、最丰富的天然高分子,是取之不尽用之不竭的,人类最宝贵的天然可再生资源。纤维素化学与工业始于一百六十多年前,是高分子化学诞生及发展时期的主要研究对象,纤维素及其衍生物的研究...
为了不影响人体对
钙质的
吸收,牛奶
不能跟
五谷饭
一起吃
吗?
答:
如果草酸成分和牛奶当中的
钙质
成分相遇
在一起
之后,就会形成草酸钙成分,草酸钙一旦进入到人体之后,可以算是有害的物质了,阻止了人体对于钙质的吸收的
同时
,还可能会出现一些拉肚子的情况,偶尔一两次这么搭配的话可能不会有什么太大的问题,但经常这么吃的话是绝对
不可以
的。
哪些
食物不能
放在
一起吃
?
答:
这样一来,牛奶和巧克力中的营养物质不但得不到较好的吸收利用,还可能会发生腹泻、头发干枯等症状,影响身体健康。 三、菠菜与豆腐易患结石症 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种
食物
遇到
一起
可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物
不能
被人体消化吸收,不但影响人体对
钙质的
吸收,而且...
有哪些营养是
不能同时
摄入的?
答:
菠菜
同吃
。因为
纤维素
与草酸均会影响人体对上述
食物
中铁的吸收。草酸
与钙
、镁相克,豆腐忌与菠菜同食。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物
不能
被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,还容易诱发结石症。...
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