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下楼踩空脚踝咔嚓一声崴脚
下楼梯踩空崴脚
了,
脚踝
90度歪,走路没问题就是疼,过了半天还是疼,也不会...
答:
如果出现韧带、软组织损伤,可能是走路的时候不小心脚崴,会对脚踝部位的韧带和组织产生损伤
,所以会伴随着有走路过程当中疼痛的表现,不是特别严重,可以选择多注意休息,然后做好局部的护理工作能好转。如果脚崴了之后会伴随着局部有淤血的情况,也会造成局部有淤血聚集在一起,所以也会伴随着发紫和疼痛...
外出跑步的时候
踩空
,
崴脚
了。听见
脚踝
处发出声音,当时没有知觉,过后...
答:
回答:根据你说的症状主要是外伤导致脚踝软组织损伤,毛细血管充血,瘀血阻滞不通引起肿痛表现,
可以去针灸推拿科就诊
,可以舒筋活血通络止痛,外敷消炎镇痛膏,内服独一味胶囊,活血止痛胶囊,注意休息,最好拍个片看看,保持心情舒畅。
崴脚是日常生活或运动中最常见的损伤之一
,为什么有些人会习惯性...
答:
崴脚也被称为扭伤,一般是指踝关节扭伤,是日常生活中比较常见的损伤之一
。大家肯定有许多崴脚经验,比如跑跳没站稳、下楼踩空、穿高跟鞋、道路不平等都会引起崴脚。崴脚后脚踝会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状,此时最好的治疗办法是
冷敷、少走动、多休息
。冷敷建议间隔2个小时,让脚踝高于心脏水平,减轻...
崴脚
了!
答:
1.
分辨伤势轻重
。轻度崴脚只是软组织的损伤,
稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折
。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走...
有专家称
崴
过一次脚后很容易再次扭伤,这一说法靠谱吗?
答:
你总是习惯性的崴脚或者习惯性的脱臼,
说明你的骨头有一些问题或者走路姿势有问题,可以去进行一下康复训练
。老年人的骨头本来就比较的脆,在崴脚之后长好的可能性也比较的小,很容易留下一些疾病。所以家里的人一定要重视老年人的安全,不要让老年人去走一些石子路。小孩子的身体正处于成长阶段,在受伤...
崴脚
记录
答:
命运的意外:我的
崴脚
记 在2019年那个特别的本命年,我似乎被命运开了个玩笑,不慎在夜晚11点20分,右脚不慎
踩空
,与台阶的邂逅让我深刻体验了
脚踝
的脆弱。痛彻心扉的那一刻 那是一个月黑风高的夜晚,右脚在瞬间扭到,疼痛如电击般袭来,泪水几乎夺眶而出。扭伤部位立刻肿胀,按压时的阵痛让我明白...
崴脚
为什么很难恢复?
答:
踝关节扭伤
的原因很多,如路面不平、
下楼梯踩空
、落地踩别人的脚、运动疲劳后控制不足、肌肉力量不 平衡等等。踝关节扭伤之后如果没有好好恢复,周围韧带将变得松弛、无力,本体感受器受损,踝关节变 得不稳定,有份研究显示40%的踝关节损伤后,会导致软脚进而发生习惯性损伤。 最重要...
崴脚
了几天能好?
答:
一般轻度的损伤当时是很疼,但要过几小时才有一些肿,且不是很严重。\x0d\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了,对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了,但要注意,在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,...
怎么才能
崴脚
答:
下面是方法:我经常
崴脚
的情况是打篮球全力跳起来,落地的时候踩到别人的脚上,特别是另一只脚还没有落地。原理分析:此时由于另一只脚还没落地,一只脚要承受全身的重量,并且由于一般打篮球都穿篮球鞋(你准备崴脚就不要穿了,有保护作用,对方穿就行),比较高、厚、滑且软,同时脚背面是斜面。脚踩...
怎么样才能
崴脚
,说点实用的
答:
下楼梯
,用
脚后跟
去踩台阶前面尖的地方。手不要扶着扶手。最好下快点,假装自己很着急的样子。前提是你得有这个胆儿,
脚崴了
是很疼的。我就有过一次,是下楼梯时下的太快,不小心
踩空
了,滑了下来,然后脚就崴着了。
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女人崴脚是福还是祸
脚扭伤了非常痛不动也疼
脚崴了听到咔一声有事吗
踏空脚崴了一走路就痛
崴脚了伤到筋的表现