55问答网
所有问题
当前搜索:
下午嗜睡晚上睡不着
晚上睡不着
,白天
想睡觉
怎么回事?
答:
很有可能是出现睡眠节律的紊乱
,比如有一些人长期喜欢熬夜,或者因为工作的原因要上夜班,如果时间比较长,那么人的生物钟可能和正常人是颠倒的,这些人可能到了晚上,大脑容易比较兴奋,会出现夜间睡不着,但是到了白天,可能会出现犯困等症状。还有比如有的人喜欢在夜间玩游戏或者看书,喜欢熬夜,那么这些...
白天想睡
晚上睡不着
怎么回事
答:
患者如果在白天出现犯困和嗜睡的症状,但是到了晚上患者就睡不着,
那么这些患者很有可能是出现睡眠时相的后遗症,或者出现睡眠节律的紊乱
,比如有一些患者长期喜欢熬夜,或者因为工作的原因要上夜班,如果时间比较长,那么患者的生物钟可能和正常人是颠倒的,这些患者可能到了晚上,大脑容易比较兴奋,患者会出...
白天
想睡觉晚上睡不着
怎么回事
答:
白天嗜睡,晚上入睡困难,
多数还是与生物钟的紊乱有关系
,可能晚上熬夜导致了白天睡眠过多,经过自我的调节就可以有明显的好转。如果这种情况长时间存在,
需要考虑有没有器质性的问题
,比如夜晚打鼾、低氧或者有精神、情绪上的因素导致失眠而引起的睡眠质量下降。
建议还是要进行自我克制
,尽量调整好睡眠的习惯...
一到
晚上
就
睡不着
觉怎么回事
答:
1、生物钟紊乱
,病人长时间晚睡、熬夜,白天补觉,睡得比较多,形成新的生物钟,到晚上就睡不着了。白天坚持住不要睡,晚上睡前喝牛奶或者吃安眠药助眠。2、
神经衰弱
,病人由于长时间精神压力过大或者夜晚工作导致植物神经紊乱,晚上容易失眠或者频繁做梦、白天犯困、嗜睡,需要口服安神补脑液或者谷维素片营...
晚上不睡觉
白天
嗜睡
怎么回事
答:
30,保证八小时的睡眠。如果睡不着,
患者可以用安眠的药物改善症状
。调整好睡眠周期可以改善晚上睡不着,白天嗜睡的状况。还有一些是内在的因素所造成,自身的身体不适,比如消化系统疾病、心脏疾病都会造成晚上睡不着觉,而白天嗜睡的情况。精神疾病也会造成昼夜颠倒,患者需要控制好精神疾病才能改善。
白天特别困
晚上睡不着
怎么办
答:
白天特别困、
晚上睡不着
是睡眠颠倒的表现,主要还是夜晚睡眠质量差造成的。首先,要尽量减少白天的睡眠时间,否则白天的睡眠太多会剥夺夜晚睡眠,从而导致恶性循环。其次,要提高夜晚睡眠质量,要求患者养成良好的睡眠习惯,睡眠要规律,不要熬夜,可借助饮食、运动、音乐疗法、推拿、穴位按摩、针灸等方法提高...
白天睡觉过多,
晚上
就会
睡不着
觉吗?
答:
是这样的,因为一个人一天的睡眠时间是有限的,如果白天超过了睡眠时间,
晚上
就会
睡不着
,睡不好,睡眠质量下降
晚上睡不着
白天睡不醒是什么原因
答:
晚上睡不着白天睡不醒的原因可能与以下因素有关:1.
生物钟紊乱
:由于不规律的作息时间,如熬夜工作或娱乐,生物钟可能被打乱。这导致晚上大脑保持兴奋状态,难以入睡;白天则因为缺乏足够的刺激而感到昏昏欲睡。2. 生活习惯问题:长期不规律的作息时间和不健康的睡眠习惯,如睡前过度使用电子设备、饮用咖啡...
很烦啊中午睡午觉
晚上
又
睡不着
了但是不睡又不好?
答:
大脑长时间处于缺氧状态不仅会出现全身无力,
嗜睡
以及困倦,同时伴随着精神上的症状比如脾气暴躁,行为异常以及记忆力下降、注意力不集中和反应迟钝。要及时找出引起大脑缺氧的原因并且针对性的治疗,若是器质性疾病所引起的,必须通过药物以及手术的方式来缓解。不能长时间待在封闭的环境中,保持居住房间的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
下午56点犯困晚上睡不着觉
为什么下午睡觉晚上就睡不着
为什么下午睡久了晚上睡不着
为什么下午很想睡觉睡不着
下午想睡觉睡不着什么原因
为什么下午睡不醒晚上睡不着
为什么下午睡得好晚上睡不好
女生白天嗜睡晚上失眠
下午很困晚上睡不着